Макро разпределение
Колко калории има в Замразени новини, сладолед, тип суnda, предварително опаковани?
Замразени новини, сладолед, тип суnda, предварително опаковани съдържа 190 калории на 100g с 4.3g протеин, 29.6g въглехидрати и 6g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 57 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 190kcal | 57kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.3g | 1.3g | 9% |
| Въглехидрати | 29.6g | 8.9g | — |
| Мазнини | 6.0g | 1.8g | — |
| Фибриатлет | 0.3g | 0.1g | 1% |
| Захар | 20.7g | 6.2g | — |
| Наситени мазнини | 3.1g | 0.9g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 95mg | 29mg | — |
| Калцийатлет | 120mg | 36mg | 9% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Калий | 211mg | 63mg | 4% |
| Магнезийатлет | 19mg | 6mg | 5% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.1mcg | 0.0mcg | 1% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Замразени новини, сладолед, тип суnda, предварително опаковани — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Шопска салата
Мисо паста
Пържен ориз, замразен
нудли, яйчени, варен, обогатен, със сол
Говеждо яхния, консервирано ястие
Епау, сурово
Често задавани въпроси
Замразени новини, сладолед, тип суnda, предварително опаковани съдържа 190 калории на 100g с 4.3g протеин, 29.6g въглехидрати и 6g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 57 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
Замразени новини, сладолед, тип суnda, предварително опаковани съдържа 4.3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1.3г протеин.
Замразени новини, сладолед, тип суnda, предварително опаковани може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 190 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Замразени новини, сладолед, тип суnda, предварително опаковани не е идеален за кето диета. С 29.3г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Замразени новини, сладолед, тип суnda, предварително опаковани съдържа 190 kcal, 4.3г протеин, 29.6г въглехидрати и 6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Замразени новини, сладолед, тип суnda, предварително опаковани в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.