56 калории, 1г протеин, 14г въглехидрати, 0г мазнини на 100г
Плодове · На порция (100г)
Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Касис, червен и бял, суров съдържа 56 калории на 100г с 1,4г протеин, 13,8г въглехидрати и 0,2г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 56 калории. Този продукт от категория Плодове е добър източник на Фибри.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 56kcal | 56kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 1.4g | 1.4g | 3% |
| Въглехидрати | 13.8g | 13.8g | — |
| Мазнини | 0.2g | 0.2g | — |
| Фибриатлет | 4.3g | 4.3g | 15% |
| Захар | 7.4g | 7.4g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 1mg | 1mg | — |
| Калцийатлет | 33mg | 33mg | 3% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Касис, червен и бял, суров — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Касис, червен и бял, суров съдържа 56 калории на 100г с 1,4г протеин, 13,8г въглехидрати и 0,2г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 56 калории. Този продукт от категория Плодове е добър източник на Фибри.
Касис, червен и бял, суров съдържа 1,4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 1,4г протеин.
В Касис, червен и бял, суров се открояват Фибри. На 100г: 1,4г протеин, 13,8г въглехидрати и 0,2г мазнини.
Да, Касис, червен и бял, суров може да помогне при отслабване. С 56 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Касис, червен и бял, суров може да се включи в кето диета в умерени количества. С 9,5г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Касис, червен и бял, суров съдържа 56 ккал, 1,4г протеин, 13,8г въглехидрати и 0,2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 1mg |
| 1mg |
6% |
| Калий | 275mg | 275mg | 6% |
|---|
| Магнезийатлет | 13mg | 13mg | 3% |
|---|
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 2% |
|---|