Макро разпределение
Колко калории има в Крема сирене, пълномаслено?
Крема сирене, пълномаслено съдържа 343 калории на 100g с 5.8g протеин, 4.6g въглехидрати и 33.5g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 343 калории. Този продукт принадлежи към категория Млечни продукти.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 343kcal | 343kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 5.8g | 5.8g | 12% |
| Въглехидрати | 4.6g | 4.6g | — |
| Мазнини | 33.5g | 33.5g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 3.8g | 3.8g | — |
| Наситени мазнини | 19.7g | 19.7g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 368mg | 368mg | — |
| Калцийатлет | 97mg | 97mg | 7% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Калий | 125mg | 125mg | 3% |
| Магнезийатлет | 9mg | 9mg | 2% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Крема сирене, пълномаслено — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Крема сирене, пълномаслено съдържа 343 калории на 100g с 5.8g протеин, 4.6g въглехидрати и 33.5g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 343 калории. Този продукт принадлежи към категория Млечни продукти.
Крема сирене, пълномаслено съдържа 5.8г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 5.8г протеин.
Крема сирене, пълномаслено съдържа 343 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Да, Крема сирене, пълномаслено е подходящ за кето диета. С 4.6г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (4.6г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Крема сирене, пълномаслено съдържа 343 kcal, 5.8г протеин, 4.6г въглехидрати и 33.5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Крема сирене, пълномаслено в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.