Макро разпределение
Колко калории има в Какао на прах, сухо, без подсладители?
Какао на прах, сухо, без подсладители съдържа 228 калории на 100g с 19.6g протеин, 57.9g въглехидрати и 13.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 228 калории. Този продукт от категория Сладкиши е богат на Фибри.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 228kcal | 228kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 19.6g | 19.6g | 39% |
| Въглехидрати | 57.9g | 57.9g | — |
| Мазнини | 13.7g | 13.7g | — |
| Фибриатлет | 37.0g | 37.0g | 132% |
| Захар | 1.8g | 1.8g | — |
| Наситени мазнини | 8.1g | 8.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 21mg | 21mg | — |
| Калцийатлет | 128mg | 128mg | 10% |
| Желязоатлет | 14mg | 14mg | 77% |
| Калий | 1520mg | 1520mg | 32% |
| Магнезийатлет | 499mg | 499mg | 119% |
| Цинкатлет | 7mg | 7mg | 62% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Какао на прах, сухо, без подсладители — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Какао на прах, сухо, без подсладители съдържа 228 калории на 100g с 19.6g протеин, 57.9g въглехидрати и 13.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 228 калории. Този продукт от категория Сладкиши е богат на Фибри.
Какао на прах, сухо, без подсладители съдържа 19.6г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 100г получаваш 19.6г протеин.
В Какао на прах, сухо, без подсладители се открояват Фибри, Магнезий и Желязо. На 100г: 19.6г протеин, 57.9г въглехидрати и 13.7г мазнини.
Какао на прах, сухо, без подсладители съдържа 228 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Какао на прах, сухо, без подсладители не е идеален за кето диета. С 20.9г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Какао на прах, сухо, без подсладители съдържа 228 kcal, 19.6г протеин, 57.9г въглехидрати и 13.7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Какао на прах, сухо, без подсладители в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.