1. Супа, миди, нова англия, с намалена сол, консервирана, готова за сервиране
CtrlK

Супа, миди, нова англия, с намалена сол, консервирана, готова за сервиране

70 калории, 2г протеин, 6г въглехидрати, 4г мазнини на 100г

Готови храни · На порция (15г)

Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.

70
КалорииНа 100г
11
/ 15g
2.3g
ПротеинНа 100г
0.3g/ 15g
5.7g
ВъглехидратиНа 100г
0.9g/ 15g
4.2g
МазниниНа 100г
0.6g/ 15g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 13% Протеин, 33% Въглехидрати, 54% МазниниМакро разпределение100%
Протеин13%2.3g
Въглехидрати33%5.7g
Мазнини54%4.2g

Виж как Супа, миди, нова англия, с намалена сол, консервирана, готова за сервиране се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Супа, миди, нова англия, с намалена сол, консервирана, готова за сервиране?

Супа, миди, нова англия, с намалена сол, консервирана, готова за сервиране съдържа 70 калории на 100г с 2,3г протеин, 5,7г въглехидрати и 4,2г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 11 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (15 г)% DV
Енергия
Калории70kcal11kcal—
Макронутриенти
Протеин2.3g0.3g
5%
Въглехидрати5.7g0.9g—
Мазнини4.2g0.6g—
Фибриатлет0.8g0.1g
3%
Захар0.0g0.0g—
Наситени мазнини0.7g0.1g—
Минерали
Натрий194mg29mg—
Калцийатлет14mg2mg
1%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Супа, миди, нова англия, с намалена сол, консервирана, готова за сервиране — стойности за 15 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
11
kcal
Протеин
0.3
g
Въглех.
0.9
g
Мазнини
0.6
g

Още нутриенти

Фибри
0.1g
Захар
0.0g
Нас. мазн.
0.1g
Натрий
29mg
Калций
2mg
Желязо
0mg
Калий
51mg
Магнезий
2mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Готови храни

Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик

прот.2.9g
56 kcal
Готови храни

СУПА SMART, френска леща

прот.2.9g
53 kcal
Готови храни

Говеждо яхния, консервирано ястие

прот.4.4g
99 kcal
Готови храни

Горещи джобове с шунка и сирене, замразени

прот.9.2g
270 kcal
Готови храни

Лек джоб с шунка и чедър

прот.10.3g
230 kcal
Готови храни

Макарони и сирене, консервирано ястие

прот.3.4g
82 kcal

Храни, които се комбинират добре

Млечни продукти

Прясно мляко (3,6%)

61 kcal3.2g прот.
Зеленчуци

Карфиол (суров)

25 kcal1.9g прот.
Традиционни български

Шопска салата

78 kcal3.5g прот.
Подправки и сосове

Каперси, отцедени

23 kcal2.4g прот.
Растителен протеин

Веган крема сирене

280 kcal2.5g прот.
Месо и птици

Телешки дроб, пържен

175 kcal26.5g прот.

Често задавани въпроси

Супа, миди, нова англия, с намалена сол, консервирана, готова за сервиране съдържа 70 калории на 100г с 2,3г протеин, 5,7г въглехидрати и 4,2г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 11 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.

Супа, миди, нова англия, с намалена сол, консервирана, готова за сервиране съдържа 2,3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0,3г протеин.

Да, Супа, миди, нова англия, с намалена сол, консервирана, готова за сервиране може да помогне при отслабване. С 70 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Да, Супа, миди, нова англия, с намалена сол, консервирана, готова за сервиране е отличен избор за кето диета. С 5,7г общо въглехидрати и 0,8г фибри на 100г (4,9г нето въглехидрати), лесно се вписва в дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Супа, миди, нова англия, с намалена сол, консервирана, готова за сервиране съдържа 70 ккал, 2,3г протеин, 5,7г въглехидрати и 4,2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Супа, миди, нова англия, с намалена сол, консервирана, готова за сервиране в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Готови храни
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

1mg
0mg
3%
Калий337mg51mg
7%
Магнезийатлет13mg2mg
3%
Цинкатлет0mg0mg
3%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания