389 калории, 1г протеин, 92г въглехидрати, 5г мазнини на 100г
Сладкиши · На порция (30г)
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, разпространена из цялата страна.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Глазури, шоколад, кремообразен, суха смес съдържа 389 калории на 100г с 1,3г протеин, 92г въглехидрати и 5,2г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 117 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 389kcal | 117kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 1.3g | 0.4g | 3% |
| Въглехидрати | 92.0g | 27.6g | — |
| Мазнини | 5.2g | 1.6g | — |
| Фибриатлет | 2.4g | 0.7g | 9% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 5.2g | 1.6g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 76mg | 23mg | — |
| Калцийатлет | 11mg | 3mg | 1% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Глазури, шоколад, кремообразен, суха смес — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Глазури, шоколад, кремообразен, суха смес съдържа 389 калории на 100г с 1,3г протеин, 92г въглехидрати и 5,2г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 117 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
Глазури, шоколад, кремообразен, суха смес съдържа 1,3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 0,4г протеин.
Глазури, шоколад, кремообразен, суха смес съдържа 389 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Глазури, шоколад, кремообразен, суха смес не е идеален избор за кето диета. С 89,6г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Глазури, шоколад, кремообразен, суха смес съдържа 389 ккал, 1,3г протеин, 92г въглехидрати и 5,2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 1mg |
| 0mg |
7% |
| Калий | 180mg | 54mg | 4% |
|---|
| Магнезийатлет | 38mg | 11mg | 9% |
|---|
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 7% |
|---|