Макро разпределение
Колко калории има в Чили кон карне с боб, консервирано?
Чили кон карне с боб, консервирано съдържа 107 калории на 100g с 5.8g протеин, 13.1g въглехидрати и 3.5g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 107 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Фибри.
За тази храна
Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 107kcal | 107kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 5.8g | 5.8g | 12% |
| Въглехидрати | 13.1g | 13.1g | — |
| Мазнини | 3.5g | 3.5g | — |
| Фибриатлет | 3.3g | 3.3g | 12% |
| Захар | 1.9g | 1.9g | — |
| Наситени мазнини | 1.3g | 1.3g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 449mg | 449mg | — |
| Калцийатлет | 33mg | 33mg | 3% |
| Желязоатлет | 1mg | 1mg | 7% |
| Калий | 264mg | 264mg | 6% |
| Магнезийатлет | 28mg | 28mg | 7% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 8% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Чили кон карне с боб, консервирано — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик
СУПА SMART, френска леща
Говеждо яхния, консервирано ястие
Горещи джобове с шунка и сирене, замразени
Лек джоб с шунка и чедър
Макарони и сирене, консервирано ястие
Открий още храни
Консервирано чили, с боб
Чили с боб, консервирано
Шкембе чорба
Грах, зелен, суров
Тортила, царевична (печена)
Сос териаки
Често задавани въпроси
Чили кон карне с боб, консервирано съдържа 107 калории на 100g с 5.8g протеин, 13.1g въглехидрати и 3.5g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 107 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Фибри.
Чили кон карне с боб, консервирано съдържа 5.8г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 5.8г протеин.
В Чили кон карне с боб, консервирано се открояват Фибри. На 100г: 5.8г протеин, 13.1г въглехидрати и 3.5г мазнини.
Чили кон карне с боб, консервирано може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 107 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Чили кон карне с боб, консервирано може да се включи в кето диета в умерени количества. С 9.8г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Чили кон карне с боб, консервирано съдържа 107 kcal, 5.8г протеин, 13.1г въглехидрати и 3.5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Чили кон карне с боб, консервирано в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.