1. Супа, пилешки бульон на кубчета, суха
CtrlK

Супа, пилешки бульон на кубчета, суха

198 калории, 15г протеин, 24г въглехидрати, 5г мазнини на 100г

USDA верифицирано

Готови храни · На порция (15г)

Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.

198
КалорииНа 100г
30/ 15g
14.6g
ПротеинНа 100г
2.2g/ 15g
23.5g
ВъглехидратиНа 100г
3.5g/ 15g
4.7g
МазниниНа 100г
0.7g/ 15g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 30% Протеин, 48% Въглехидрати, 22% МазниниМакро разпределение100%
Протеин30%14.6g
Въглехидрати48%23.5g
Мазнини22%4.7g

Виж как Супа, пилешки бульон на кубчета, суха се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Супа, пилешки бульон на кубчета, суха?

Супа, пилешки бульон на кубчета, суха съдържа 198 калории на 100г с 14,6г протеин, 23,5г въглехидрати и 4,7г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 30 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Калций.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (15 г)% DV
Енергия
Калории198kcal30kcal—
Макронутриенти
Протеин14.6g2.2g
29%
Въглехидрати23.5g3.5g—
Мазнини4.7g0.7g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар0.0g0.0g—
Наситени мазнини1.2g0.2g—
Минерали
Натрий24000mg3600mg—
Калцийатлет190mg29mg
15%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Супа, пилешки бульон на кубчета, суха — стойности за 15 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
30
kcal
Протеин
2.2
g
Въглех.
3.5
g
Мазнини
0.7
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
0.0g
Нас. мазн.
0.2g
Натрий
3600mg
Калций
29mg
Желязо
0mg
Калий
56mg
Магнезий
8mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Хранителни акценти

Добър източник на КалцийДобър източник на ПротеинДобър източник на МагнезийДобър източник на Желязо

Свързани храни

Готови храни

Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик

прот.2.9g
56 kcal
Готови храни

СУПА SMART, френска леща

прот.2.9g
53 kcal
Готови храни

Говеждо яхния, консервирано ястие

прот.4.4g
99 kcal
Готови храни

Горещи джобове с шунка и сирене, замразени

прот.9.2g
270 kcal
Готови храни

Лек джоб с шунка и чедър

прот.10.3g
230 kcal
Готови храни

Макарони и сирене, консервирано ястие

прот.3.4g
82 kcal

Храни, които се комбинират добре

Зърнени храни

Хляб пълнозърнест (печен)

247 kcal13.0g прот.
Традиционни български

Качамак

145 kcal3.5g прот.
Мазнини и масла

Тахан

595 kcal17.0g прот.
Хлебни изделия

Пълнозърнест хляб

247 kcal13.0g прот.
Яйца

Яйчени юфки, сухи

384 kcal14.2g прот.
Бобови растения

Едамаме, сурово

121 kcal11.9g прот.

Често задавани въпроси

Супа, пилешки бульон на кубчета, суха съдържа 198 калории на 100г с 14,6г протеин, 23,5г въглехидрати и 4,7г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 30 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Калций.

Супа, пилешки бульон на кубчета, суха съдържа 14,6г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 15г получаваш 2,2г протеин.

В Супа, пилешки бульон на кубчета, суха се открояват Калций, Протеин и Магнезий. На 100г: 14,6г протеин, 23,5г въглехидрати и 4,7г мазнини.

Супа, пилешки бульон на кубчета, суха може да се впише при отслабване. С 198 ккал на 100г е с умерена калоричност и добър източник на протеин, така че порцията е ключова.

Супа, пилешки бульон на кубчета, суха не е идеален избор за кето диета. С 23,5г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Супа, пилешки бульон на кубчета, суха съдържа 198 ккал, 14,6г протеин, 23,5г въглехидрати и 4,7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Супа, пилешки бульон на кубчета, суха в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Готови храни
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

2mg
0mg
11%
Калий374mg56mg
8%
Магнезийатлет56mg8mg
13%
Цинкатлет0mg0mg
2%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания