Макро разпределение
Колко калории има в Зърнени храни, МАЛТ-О-МИЛ, Фарина гореща пшенична закуска, суха?
Зърнени храни, МАЛТ-О-МИЛ, Фарина гореща пшенична закуска, суха съдържа 47 калории на 100g с 1.4g протеин, 9.2g въглехидрати и 0.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 47 калории. Този продукт от категория Зърнени храни е богат на Желязо.
За тази храна
Пшеницата се отглежда по българските земи от хилядолетия, което прави зърнените храни основа на националната диета. От обредните хлябове до ежедневните каши и пилафи, зърнените храни носят дълбоко културно значение в българската традиция.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 47kcal | 47kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 1.4g | 1.4g | 3% |
| Въглехидрати | 9.2g | 9.2g | — |
| Мазнини | 0.1g | 0.1g | — |
| Фибриатлет | 0.4g | 0.4g | 1% |
| Захар | 2.2g | 2.2g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 1mg | 1mg | — |
| Калцийатлет | 49mg | 49mg | 4% |
| Желязоатлет | 6mg | 6mg | 31% |
| Калий | 32mg | 32mg | 1% |
| Магнезийатлет | 4mg | 4mg | 1% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Зърнени храни, МАЛТ-О-МИЛ, Фарина гореща пшенична закуска, суха — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Зърнени храни, МАЛТ-О-МИЛ, Фарина гореща пшенична закуска, суха съдържа 47 калории на 100g с 1.4g протеин, 9.2g въглехидрати и 0.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 47 калории. Този продукт от категория Зърнени храни е богат на Желязо.
Зърнени храни, МАЛТ-О-МИЛ, Фарина гореща пшенична закуска, суха съдържа 1.4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 1.4г протеин.
В Зърнени храни, МАЛТ-О-МИЛ, Фарина гореща пшенична закуска, суха се открояват Желязо. На 100г: 1.4г протеин, 9.2г въглехидрати и 0.1г мазнини.
Да, Зърнени храни, МАЛТ-О-МИЛ, Фарина гореща пшенична закуска, суха може да е полезен при отслабване. С 47 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Зърнени храни, МАЛТ-О-МИЛ, Фарина гореща пшенична закуска, суха може да се включи в кето диета в умерени количества. С 8.8г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Зърнени храни, МАЛТ-О-МИЛ, Фарина гореща пшенична закуска, суха съдържа 47 kcal, 1.4г протеин, 9.2г въглехидрати и 0.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Зърнени храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Зърнени храни, МАЛТ-О-МИЛ, Фарина гореща пшенична закуска, суха в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.