382 калории, 5г протеин, 77г въглехидрати, 8г мазнини на 100г
Сладкиши · На порция (30г)
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, разпространена из цялата страна.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Бонбони, карамели съдържа 382 калории на 100г с 4,6г протеин, 77г въглехидрати и 8,1г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 115 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Калций.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 382kcal | 115kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.6g | 1.4g | 9% |
| Въглехидрати | 77.0g | 23.1g | — |
| Мазнини | 8.1g | 2.4g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 65.5g | 19.6g | — |
| Наситени мазнини | 2.5g | 0.8g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 245mg | 74mg | — |
| Калцийатлет | 138mg | 41mg | 11% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Бонбони, карамели — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Бонбони, карамели съдържа 382 калории на 100г с 4,6г протеин, 77г въглехидрати и 8,1г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 115 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Калций.
Бонбони, карамели съдържа 4,6г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1,4г протеин.
В Бонбони, карамели се открояват Калций. На 100г: 4,6г протеин, 77г въглехидрати и 8,1г мазнини.
Бонбони, карамели съдържа 382 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Бонбони, карамели не е идеален избор за кето диета. С 77,0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Бонбони, карамели съдържа 382 ккал, 4,6г протеин, 77г въглехидрати и 8,1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 0mg |
| 0mg |
1% |
| Калий | 214mg | 64mg | 5% |
|---|
| Магнезийатлет | 17mg | 5mg | 4% |
|---|
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 4% |
|---|