Макро разпределение
Колко калории има в Пчелен прашец?
Пчелен прашец съдържа 314 калории на 100g с 24g протеин, 44g въглехидрати и 5g мазнини. Типична порция от 10g осигурява 31 калории. Този продукт от категория Добавки е богат на Фибри.
За тази храна
България има нарастваща култура на здравословен начин на живот с увеличаващ се интерес към хранителните добавки. От традиционните билкови лекове с корени в родопската народна медицина до модерните добавки и протеинови прахове, българите съчетават стари и нови подходи към здравето.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (10 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 314kcal | 31kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 24.0g | 2.4g | 48% |
| Въглехидрати | 44.0g | 4.4g | — |
| Мазнини | 5.0g | 0.5g | — |
| Фибриатлет | 14.0g | 1.4g | 50% |
| Захар | 24.0g | 2.4g | — |
| Наситени мазнини | 1.0g | 0.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 25mg | 3mg | — |
| Калцийатлет | 50mg | 5mg | 4% |
| Желязоатлет | 7mg | 1mg | 39% |
| Калий | 700mg | 70mg | 15% |
| Магнезийатлет | 100mg | 10mg | 24% |
| Цинкатлет | 3mg | 0mg | 27% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Пчелен прашец — стойности за 10 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Пчелен прашец съдържа 314 калории на 100g с 24g протеин, 44g въглехидрати и 5g мазнини. Типична порция от 10g осигурява 31 калории. Този продукт от категория Добавки е богат на Фибри.
Пчелен прашец съдържа 24г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 10г получаваш 2.4г протеин.
В Пчелен прашец се открояват Фибри, Желязо и Цинк. На 100г: 24г протеин, 44г въглехидрати и 5г мазнини.
Пчелен прашец съдържа 314 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Пчелен прашец не е идеален за кето диета. С 30.0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Пчелен прашец съдържа 314 kcal, 24г протеин, 44г въглехидрати и 5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Добавки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Пчелен прашец в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.