1. Пудинги, банан, суха смес, редовен, с добавено олио
CtrlK

Пудинги, банан, суха смес, редовен, с добавено олио

387 калории, 0г протеин, 88г въглехидрати, 5г мазнини на 100г

Сладкиши · На порция (30г)

Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, разпространена из цялата страна.

387
КалорииНа 100г
116/ 30g
0.0g
ПротеинНа 100г
0.0g/ 30g
88.4g
ВъглехидратиНа 100г
26.5g/ 30g
5.0g
МазниниНа 100г
1.5g/ 30g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 0% Протеин, 89% Въглехидрати, 11% МазниниМакро разпределение100%
Въглехидрати89%88.4g
Мазнини11%5.0g

Виж как Пудинги, банан, суха смес, редовен, с добавено олио се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Пудинги, банан, суха смес, редовен, с добавено олио?

Пудинги, банан, суха смес, редовен, с добавено олио съдържа 387 калории на 100г с 0г протеин, 88,4г въглехидрати и 5г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 116 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (30 г)% DV
Енергия
Калории387kcal116kcal—
Макронутриенти
Протеин0.0g0.0g
0%
Въглехидрати88.4g26.5g—
Мазнини5.0g1.5g—
Фибриатлет0.3g0.1g
1%
Захар0.0g0.0g—
Наситени мазнини0.9g0.3g—
Минерали
Натрий788mg236mg—
Калцийатлет20mg6mg
2%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Пудинги, банан, суха смес, редовен, с добавено олио — стойности за 30 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
116
kcal
Протеин
0.0
g
Въглех.
26.5
g
Мазнини
1.5
g

Още нутриенти

Фибри
0.1g
Захар
0.0g
Нас. мазн.
0.3g
Натрий
236mg
Калций
6mg
Желязо
0mg
Калий
5mg
Магнезий
2mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Сладкиши

Локум

прот.0.5g
360 kcal
Сладкиши

Халва

прот.12.0g
469 kcal
Сладкиши

Козунак

прот.8.0g
325 kcal
Сладкиши

Принцеса

прот.5.0g
385 kcal
Сладкиши

Торта гараш

прот.8.0g
450 kcal
Сладкиши

Бисквити закуска

прот.6.5g
430 kcal

Храни, които се комбинират добре

Яйца

Яйчени юфки, сухи

384 kcal14.2g прот.
Зърнени храни

Пуканки, без мазнина (сухи)

387 kcal12.9g прот.
Хлебни изделия

Панко галета

395 kcal10.5g прот.
Закуски

Оризова торта, крекер (включително мини оризови торти Hain)

392 kcal7.1g прот.
Млечни продукти

Извара

98 kcal11.0g прот.
Месо и птици

Пастърма (сушена)

180 kcal32.0g прот.

Често задавани въпроси

Пудинги, банан, суха смес, редовен, с добавено олио съдържа 387 калории на 100г с 0г протеин, 88,4г въглехидрати и 5г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 116 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

Пудинги, банан, суха смес, редовен, с добавено олио съдържа 0г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 0,0г протеин.

Пудинги, банан, суха смес, редовен, с добавено олио съдържа 387 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Пудинги, банан, суха смес, редовен, с добавено олио не е идеален избор за кето диета. С 88,1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Пудинги, банан, суха смес, редовен, с добавено олио съдържа 387 ккал, 0г протеин, 88,4г въглехидрати и 5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Пудинги, банан, суха смес, редовен, с добавено олио в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Сладкиши
C8
Calibr8
База с храни
Ръководства
Научни анализи
Сравнения
Общност

Разгледай още

0mg
0mg
1%
Калий17mg5mg
0%
Магнезийатлет8mg2mg
2%
Цинкатлет0mg0mg
1%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания