C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Подсладители
  4. Алулоза
CtrlK

Алулоза

Подсладители · На порция (4г)

40
КалорииНа 100г
2/ 4g
0.0g
ПротеинНа 100г
0.0g/ 4g
10.0g
ВъглехидратиНа 100г
0.4g/ 4g
0.0g
МазниниНа 100г
0.0g/ 4g

Макро разпределение

Макро разпределение: 0% Протеин, 100% Въглехидрати, 0% МазниниМакро разпределение100%
Въглехидрати100%10.0g

Колко калории има в Алулоза?

Алулоза съдържа 40 калории на 100g с 0g протеин, 10g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 4g осигурява 2 калории. Този продукт принадлежи към категория Подсладители.

За тази храна

България има богато пчеларско наследство, особено в Родопите, произвеждайки ценени сортове мед: акациев, липов и полски. Българският мед е ценен от античността и остава основен натурален подсладител в домакинствата из цялата страна.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (4 г)% DV
Енергия
Калории40kcal2kcal—
Макронутриенти
Протеин0.0g0.0g
0%
Въглехидрати10.0g0.4g—
Мазнини0.0g0.0g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар0.0g0.0g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий0mg0mg—
Калцийатлет0mg0mg
0%
Желязоатлет0mg0mg
0%
Калий0mg0mg
0%
Магнезийатлет0mg0mg
0%
Цинкатлет0mg0mg
0%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Алулоза — стойности за 4 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
2
kcal
Протеин
0.0
g
Въглех.
0.4
g
Мазнини
0.0
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
0.0g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
0mg
Калций
0mg
Желязо
0mg
Калий
0mg
Магнезий
0mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Подсладители

Мед

прот.0.3g
304 kcal
Подсладители

Захар

прот.0.0g
387 kcal
Подсладители

Захар, бяла, гранулирана

прот.0.0g
387 kcal
Подсладители

Захар, кафява

прот.0.1g
380 kcal
Подсладители

Захар, пудра

прот.0.0g
389 kcal
Подсладители

Агаве нектар

прот.0.1g
310 kcal

Открий още храни

Зеленчуци

Лук (суров)

40 kcal1.1g прот.
Плодове

Портокал (суров)

47 kcal0.9g прот.
Ядки и семена

Тиквени семки

559 kcal30.0g прот.
Традиционни български

Лютеница

72 kcal1.5g прот.
Напитки

Портокалов сок

45 kcal0.7g прот.
Добавки

Протеин на прах (суроватка)

380 kcal80.0g прот.

Често задавани въпроси

Алулоза съдържа 40 калории на 100g с 0g протеин, 10g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 4g осигурява 2 калории. Този продукт принадлежи към категория Подсладители.

Алулоза съдържа 0г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 4г получаваш 0.0г протеин.

Да, Алулоза може да е полезен при отслабване. С 40 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Алулоза може да се включи в кето диета в умерени количества. С 10.0г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.

Алулоза съдържа 40 kcal, 0г протеин, 10г въглехидрати и 0г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Подсладители в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Алулоза в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.