1. Супа, доматена, консервирана, сгъстена, с по-малко натрий
CtrlK

Супа, доматена, консервирана, сгъстена, с по-малко натрий

65 калории, 2г протеин, 13г въглехидрати, 1г мазнини на 100г

Готови храни · На порция (15г)

Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.

65
КалорииНа 100г
10/ 15g
1.6g
ПротеинНа 100г
0.2g/ 15g
13.4g
ВъглехидратиНа 100г
2.0g/ 15g
0.6g
МазниниНа 100г
0.1g/ 15g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 10% Протеин, 82% Въглехидрати, 8% МазниниМакро разпределение100%
Протеин10%1.6g
Въглехидрати82%13.4g
Мазнини8%0.6g

Виж как Супа, доматена, консервирана, сгъстена, с по-малко натрий се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Супа, доматена, консервирана, сгъстена, с по-малко натрий?

Супа, доматена, консервирана, сгъстена, с по-малко натрий съдържа 65 калории на 100г с 1,6г протеин, 13,4г въглехидрати и 0,6г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 10 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (15 г)% DV
Енергия
Калории65kcal10kcal—
Макронутриенти
Протеин1.6g0.2g
3%
Въглехидрати13.4g2.0g—
Мазнини0.6g0.1g—
Фибриатлет1.2g0.2g
4%
Захар8.1g1.2g—
Наситени мазнини0.2g0.0g—
Минерали
Натрий22mg3mg—
Калцийатлет13mg2mg
1%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Супа, доматена, консервирана, сгъстена, с по-малко натрий — стойности за 15 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
10
kcal
Протеин
0.2
g
Въглех.
2.0
g
Мазнини
0.1
g

Още нутриенти

Фибри
0.2g
Захар
1.2g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
3mg
Калций
2mg
Желязо
0mg
Калий
34mg
Магнезий
2mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Готови храни

Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик

прот.2.9g
56 kcal
Готови храни

СУПА SMART, френска леща

прот.2.9g
53 kcal
Готови храни

Говеждо яхния, консервирано ястие

прот.4.4g
99 kcal
Готови храни

Горещи джобове с шунка и сирене, замразени

прот.9.2g
270 kcal
Готови храни

Лек джоб с шунка и чедър

прот.10.3g
230 kcal
Готови храни

Макарони и сирене, консервирано ястие

прот.3.4g
82 kcal

Храни, които се комбинират добре

Плодове

Кайсия (сурова)

48 kcal1.4g прот.
Традиционни български

Лютеница

72 kcal1.5g прот.
Зеленчуци

Праз (суров)

61 kcal1.5g прот.
Напитки

Смути, горски плодове

52 kcal1.5g прот.
Подправки и сосове

Остричен сос

51 kcal1.4g прот.
Сушени плодове

Сушена папая

318 kcal1.5g прот.

Често задавани въпроси

Супа, доматена, консервирана, сгъстена, с по-малко натрий съдържа 65 калории на 100г с 1,6г протеин, 13,4г въглехидрати и 0,6г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 10 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.

Супа, доматена, консервирана, сгъстена, с по-малко натрий съдържа 1,6г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0,2г протеин.

Да, Супа, доматена, консервирана, сгъстена, с по-малко натрий може да помогне при отслабване. С 65 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Супа, доматена, консервирана, сгъстена, с по-малко натрий не е идеален избор за кето диета. С 12,2г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Супа, доматена, консервирана, сгъстена, с по-малко натрий съдържа 65 ккал, 1,6г протеин, 13,4г въглехидрати и 0,6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Супа, доматена, консервирана, сгъстена, с по-малко натрий в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Готови храни
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

1mg
0mg
6%
Калий229mg34mg
5%
Магнезийатлет14mg2mg
3%
Цинкатлет0mg0mg
3%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания