Макро разпределение
Колко калории има в Доматен сос, консервиран?
Доматен сос, консервиран съдържа 29 калории на 100g с 1.3g протеин, 6.3g въглехидрати и 0.2g мазнини. Типична порция от 61g осигурява 18 калории. Този продукт принадлежи към категория Други храни.
За тази храна
Българската хранителна култура е формирана от географското кръстопътно положение на страната, съчетавайки средиземноморски, славянски и османски кулинарни влияния. Това разнообразие се отразява в широката палитра от съставки, методи на приготвяне и регионални специалитети.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (61 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 29kcal | 18kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 1.3g | 0.8g | 3% |
| Въглехидрати | 6.3g | 3.8g | — |
| Мазнини | 0.2g | 0.1g | — |
| Фибриатлет | 1.5g | 0.9g | 5% |
| Захар | 4.0g | 2.4g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 564mg | 344mg | — |
| Калцийатлет | 13mg | 8mg | 1% |
| Желязоатлет | 1mg | 0mg | 4% |
| Калий | 331mg | 202mg | 7% |
| Магнезийатлет | 15mg | 9mg | 4% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Доматен сос, консервиран — стойности за 61 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Доматен сос, консервиран съдържа 29 калории на 100g с 1.3g протеин, 6.3g въглехидрати и 0.2g мазнини. Типична порция от 61g осигурява 18 калории. Този продукт принадлежи към категория Други храни.
Доматен сос, консервиран съдържа 1.3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 61г получаваш 0.8г протеин.
Да, Доматен сос, консервиран може да е полезен при отслабване. С 29 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Да, Доматен сос, консервиран е подходящ за кето диета. С 6.3г общо въглехидрати и 1.5г фибри на 100г (4.8г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Доматен сос, консервиран съдържа 29 kcal, 1.3г протеин, 6.3г въглехидрати и 0.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Други храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Доматен сос, консервиран в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.