28 калории, 1г протеин, 7г въглехидрати, 0г мазнини на 100г
USDA верифицираноПлодове · На порция (150г)
Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Пъпеш касаба, суров съдържа 28 калории на 100г с 1,1г протеин, 6,6г въглехидрати и 0,1г мазнини. Типична порция от 150г осигурява 42 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (150 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 28kcal | 42kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 1.1g | 1.7g | 2% |
| Въглехидрати | 6.6g | 9.9g | — |
| Мазнини | 0.1g | 0.2g | — |
| Фибриатлет | 0.9g | 1.4g | 3% |
| Захар | 5.7g | 8.6g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 9mg | 14mg | — |
| Калцийатлет | 11mg | 17mg | 1% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Пъпеш касаба, суров — стойности за 150 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Пъпеш касаба, суров съдържа 28 калории на 100г с 1,1г протеин, 6,6г въглехидрати и 0,1г мазнини. Типична порция от 150г осигурява 42 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.
Пъпеш касаба, суров съдържа 1,1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 150г получаваш 1,6г протеин.
Да, Пъпеш касаба, суров може да помогне при отслабване. С 28 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Пъпеш касаба, суров може да се включи в кето диета в умерени количества. С 5,7г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Пъпеш касаба, суров съдържа 28 ккал, 1,1г протеин, 6,6г въглехидрати и 0,1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 0mg |
| 0mg |
2% |
| Калий | 182mg | 273mg | 4% |
|---|
| Магнезийатлет | 11mg | 17mg | 3% |
|---|
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 1% |
|---|