Макро разпределение
Колко калории има в Ориз със сиренев вкус, суха смес?
Ориз със сиренев вкус, суха смес съдържа 362 калории на 100g с 8.8g протеин, 73.9g въглехидрати и 3.5g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 362 калории. Този продукт от категория Готови храни е богат на Желязо.
За тази храна
Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 362kcal | 362kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 8.8g | 8.8g | 18% |
| Въглехидрати | 73.9g | 73.9g | — |
| Мазнини | 3.5g | 3.5g | — |
| Фибриатлет | 1.8g | 1.8g | 6% |
| Захар | 5.3g | 5.3g | — |
| Наситени мазнини | 1.8g | 1.8g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 1190mg | 1190mg | — |
| Калцийатлет | 140mg | 140mg | 11% |
| Желязоатлет | 5mg | 5mg | 26% |
| Калий | 351mg | 351mg | 7% |
| Магнезийатлет | 88mg | 88mg | 21% |
| Цинкатлет | 2mg | 2mg | 14% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Ориз със сиренев вкус, суха смес — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик
СУПА SMART, френска леща
Говеждо яхния, консервирано ястие
Горещи джобове с шунка и сирене, замразени
Лек джоб с шунка и чедър
Макарони и сирене, консервирано ястие
Открий още храни
Често задавани въпроси
Ориз със сиренев вкус, суха смес съдържа 362 калории на 100g с 8.8g протеин, 73.9g въглехидрати и 3.5g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 362 калории. Този продукт от категория Готови храни е богат на Желязо.
Ориз със сиренев вкус, суха смес съдържа 8.8г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 8.8г протеин.
В Ориз със сиренев вкус, суха смес се открояват Желязо, Магнезий и Цинк. На 100г: 8.8г протеин, 73.9г въглехидрати и 3.5г мазнини.
Ориз със сиренев вкус, суха смес съдържа 362 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Ориз със сиренев вкус, суха смес не е идеален за кето диета. С 72.1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Ориз със сиренев вкус, суха смес съдържа 362 kcal, 8.8г протеин, 73.9г въглехидрати и 3.5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Ориз със сиренев вкус, суха смес в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.