C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Сладкиши
  4. Сирищен ензим, шоколад, суха смес, приготвено с пълномаслено мляко
CtrlK

Сирищен ензим, шоколад, суха смес, приготвено с пълномаслено мляко

Сладкиши · На порция (30г)

96
КалорииНа 100г
29/ 30g
3.2g
ПротеинНа 100г
1.0g/ 30g
13.3g
ВъглехидратиНа 100г
4.0g/ 30g
3.3g
МазниниНа 100г
1.0g/ 30g

Макро разпределение

Макро разпределение: 13% Протеин, 56% Въглехидрати, 31% МазниниМакро разпределение100%
Протеин13%3.2g
Въглехидрати56%13.3g
Мазнини31%3.3g

Колко калории има в Сирищен ензим, шоколад, суха смес, приготвено с пълномаслено мляко?

Сирищен ензим, шоколад, суха смес, приготвено с пълномаслено мляко съдържа 96 калории на 100g с 3.2g протеин, 13.3g въглехидрати и 3.3g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 29 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

За тази храна

Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (30 г)% DV
Енергия
Калории96kcal29kcal—
Макронутриенти
Протеин3.2g1.0g
6%
Въглехидрати13.3g4.0g—
Мазнини3.3g1.0g—
Фибриатлет0.5g0.1g
2%
Захар0.0g0.0g—
Наситени мазнини2.0g0.6g—
Минерали
Натрий51mg15mg—
Калцийатлет124mg37mg
10%
Желязоатлет0mg0mg
2%
Калий179mg54mg
4%
Магнезийатлет20mg6mg
5%
Цинкатлет1mg0mg
5%
Витамини
Витамин Dатлет0.9mcg0.3mcg
5%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Сирищен ензим, шоколад, суха смес, приготвено с пълномаслено мляко — стойности за 30 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
29
kcal
Протеин
1.0
g
Въглех.
4.0
g
Мазнини
1.0
g

Още нутриенти

Фибри
0.1g
Захар
0.0g
Нас. мазн.
0.6g
Натрий
15mg
Калций
37mg
Желязо
0mg
Калий
54mg
Магнезий
6mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.3mcg

Свързани храни

Сладкиши

Локум

прот.0.5g
360 kcal
Сладкиши

Халва

прот.12.0g
469 kcal
Сладкиши

Козунак

прот.8.0g
325 kcal
Сладкиши

Принцеса

прот.5.0g
385 kcal
Сладкиши

Торта Гараш

прот.8.0g
450 kcal
Сладкиши

Бисквити Закуска

прот.6.5g
430 kcal

Открий още храни

Млечни продукти

Кисело мляко (3.6%)

57 kcal3.5g прот.
Плодове

Кокос, месо, сурово

354 kcal3.3g прот.
Напитки

Горещ шоколад, с мляко

77 kcal3.4g прот.
Други храни

Горчица, жълта

60 kcal3.7g прот.
Традиционни български

Супа от кисело мляко

55 kcal2.8g прот.
Готови храни

Макарони и сирене, консервирано ястие

82 kcal3.4g прот.

Често задавани въпроси

Сирищен ензим, шоколад, суха смес, приготвено с пълномаслено мляко съдържа 96 калории на 100g с 3.2g протеин, 13.3g въглехидрати и 3.3g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 29 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

Сирищен ензим, шоколад, суха смес, приготвено с пълномаслено мляко съдържа 3.2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1.0г протеин.

Да, Сирищен ензим, шоколад, суха смес, приготвено с пълномаслено мляко може да е полезен при отслабване. С 96 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Сирищен ензим, шоколад, суха смес, приготвено с пълномаслено мляко не е идеален за кето диета. С 12.8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Сирищен ензим, шоколад, суха смес, приготвено с пълномаслено мляко съдържа 96 kcal, 3.2г протеин, 13.3г въглехидрати и 3.3г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Сирищен ензим, шоколад, суха смес, приготвено с пълномаслено мляко в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.