1. Бонбони, REESE'S NUTRAGEOUS шоколадова лента
CtrlK

Бонбони, REESE'S NUTRAGEOUS шоколадова лента

517 калории, 11г протеин, 53г въглехидрати, 32г мазнини на 100г

Сладкиши · На порция (30г)

Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, разпространена из цялата страна.

517
КалорииНа 100г
155/ 30g
11.3g
ПротеинНа 100г
3.4g/ 30g
52.8g
ВъглехидратиНа 100г
15.8g/ 30g
32.1g
МазниниНа 100г
9.6g/ 30g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 8% Протеин, 39% Въглехидрати, 53% МазниниМакро разпределение100%
Протеин8%11.3g
Въглехидрати39%52.8g
Мазнини53%32.1g

Виж как Бонбони, REESE'S NUTRAGEOUS шоколадова лента се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Бонбони, REESE'S NUTRAGEOUS шоколадова лента?

Бонбони, REESE'S NUTRAGEOUS шоколадова лента съдържа 517 калории на 100г с 11,3г протеин, 52,8г въглехидрати и 32,1г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 155 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Магнезий.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (30 г)% DV
Енергия
Калории517kcal155kcal—
Макронутриенти
Протеин11.3g3.4g
23%
Въглехидрати52.8g15.8g—
Мазнини32.1g9.6g—
Фибриатлет3.9g1.2g
14%
Захар40.2g12.1g—
Наситени мазнини8.9g2.7g—
Минерали
Натрий141mg42mg—
Калцийатлет68mg20mg
5%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Бонбони, REESE'S NUTRAGEOUS шоколадова лента — стойности за 30 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
155
kcal
Протеин
3.4
g
Въглех.
15.8
g
Мазнини
9.6
g

Още нутриенти

Фибри
1.2g
Захар
12.1g
Нас. мазн.
2.7g
Натрий
42mg
Калций
20mg
Желязо
0mg
Калий
109mg
Магнезий
20mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Хранителни акценти

Добър източник на МагнезийДобър източник на ФибриДобър източник на ЦинкДобър източник на Протеин

Свързани храни

Сладкиши

Локум

прот.0.5g
360 kcal
Сладкиши

Халва

прот.12.0g
469 kcal
Сладкиши

Козунак

прот.8.0g
325 kcal
Сладкиши

Принцеса

прот.5.0g
385 kcal
Сладкиши

Торта гараш

прот.8.0g
450 kcal
Сладкиши

Бисквити закуска

прот.6.5g
430 kcal

Храни, които се комбинират добре

Млечни продукти

Сирене, гйетост

466 kcal9.7g прот.
Зърнени храни

Типов хляб (печен)

252 kcal10.0g прот.
Хлебни изделия

Симит

310 kcal10.0g прот.
Месо и птици

Наденица за закуска, сурова

339 kcal11.7g прот.
Други храни

Картофен чипс, обикновен

536 kcal7.0g прот.
Подправки и сосове

Сос песто

418 kcal9.8g прот.

Често задавани въпроси

Бонбони, REESE'S NUTRAGEOUS шоколадова лента съдържа 517 калории на 100г с 11,3г протеин, 52,8г въглехидрати и 32,1г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 155 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Магнезий.

Бонбони, REESE'S NUTRAGEOUS шоколадова лента съдържа 11,3г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 30г получаваш 3,4г протеин.

В Бонбони, REESE'S NUTRAGEOUS шоколадова лента се открояват Магнезий, Фибри и Цинк. На 100г: 11,3г протеин, 52,8г въглехидрати и 32,1г мазнини.

Бонбони, REESE'S NUTRAGEOUS шоколадова лента съдържа 517 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Бонбони, REESE'S NUTRAGEOUS шоколадова лента не е идеален избор за кето диета. С 48,9г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Бонбони, REESE'S NUTRAGEOUS шоколадова лента съдържа 517 ккал, 11,3г протеин, 52,8г въглехидрати и 32,1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Бонбони, REESE'S NUTRAGEOUS шоколадова лента в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Сладкиши
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

1mg
0mg
7%
Калий364mg109mg
8%
Магнезийатлет68mg20mg
16%
Цинкатлет1mg0mg
12%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания