68 калории, 4г протеин, 9г въглехидрати, 2г мазнини на 100г
USDA верифицираноГотови храни · На порция (15г)
Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Супа, минестроне, консервирана, сгъстена съдържа 68 калории на 100г с 3,5г протеин, 9,2г въглехидрати и 2,1г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 10 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 68kcal | 10kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 3.5g | 0.5g | 7% |
| Въглехидрати | 9.2g | 1.4g | — |
| Мазнини | 2.1g | 0.3g | — |
| Фибриатлет | 0.8g | 0.1g | 3% |
| Захар | 1.5g | 0.2g | — |
| Наситени мазнини | 0.4g | 0.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 516mg | 77mg | — |
| Калцийатлет | 28mg | 4mg | 2% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Супа, минестроне, консервирана, сгъстена — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Супа, минестроне, консервирана, сгъстена съдържа 68 калории на 100г с 3,5г протеин, 9,2г въглехидрати и 2,1г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 10 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.
Супа, минестроне, консервирана, сгъстена съдържа 3,5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0,5г протеин.
Да, Супа, минестроне, консервирана, сгъстена може да помогне при отслабване. С 68 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Супа, минестроне, консервирана, сгъстена може да се включи в кето диета в умерени количества. С 8,4г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Супа, минестроне, консервирана, сгъстена съдържа 68 ккал, 3,5г протеин, 9,2г въглехидрати и 2,1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 1mg |
| 0mg |
4% |
| Калий | 255mg | 38mg | 5% |
|---|
| Магнезийатлет | 6mg | 1mg | 1% |
|---|
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 5% |
|---|