Макро разпределение
Колко калории има в Сладолед, натурален, лек френски ванилов?
Сладолед, натурален, лек френски ванилов съдържа 173 калории на 100g с 4.8g протеин, 26g въглехидрати и 5.6g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 52 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Калций.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 173kcal | 52kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.8g | 1.4g | 10% |
| Въглехидрати | 26.0g | 7.8g | — |
| Мазнини | 5.6g | 1.7g | — |
| Фибриатлет | 0.2g | 0.1g | 1% |
| Захар | 21.1g | 6.3g | — |
| Наситени мазнини | 3.2g | 1.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 73mg | 22mg | — |
| Калцийатлет | 155mg | 47mg | 12% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Калий | 115mg | 35mg | 2% |
| Магнезийатлет | 29mg | 9mg | 7% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сладолед, натурален, лек френски ванилов — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Сладолед, натурален, лек френски ванилов съдържа 173 калории на 100g с 4.8g протеин, 26g въглехидрати и 5.6g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 52 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Калций.
Сладолед, натурален, лек френски ванилов съдържа 4.8г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1.4г протеин.
В Сладолед, натурален, лек френски ванилов се открояват Калций. На 100г: 4.8г протеин, 26г въглехидрати и 5.6г мазнини.
Сладолед, натурален, лек френски ванилов може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 173 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Сладолед, натурален, лек френски ванилов не е идеален за кето диета. С 25.8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сладолед, натурален, лек френски ванилов съдържа 173 kcal, 4.8г протеин, 26г въглехидрати и 5.6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сладолед, натурален, лек френски ванилов в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.