531 калории, 5г протеин, 55г въглехидрати, 32г мазнини на 100г
Закуски · На порция (30г)
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Снаксове, гранола блокче, с кокос, покрит с шоколад съдържа 531 калории на 100г с 5,2г протеин, 55,2г въглехидрати и 32,2г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 159 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Фибри.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 531kcal | 159kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 5.2g | 1.6g | 10% |
| Въглехидрати | 55.2g | 16.6g | — |
| Мазнини | 32.2g | 9.7g | — |
| Фибриатлет | 6.2g | 1.9g | 22% |
| Захар | 34.3g | 10.3g | — |
| Наситени мазнини | 22.7g | 6.8g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 152mg | 46mg | — |
| Калцийатлет | 42mg | 13mg | 3% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Снаксове, гранола блокче, с кокос, покрит с шоколад — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Снаксове, гранола блокче, с кокос, покрит с шоколад съдържа 531 калории на 100г с 5,2г протеин, 55,2г въглехидрати и 32,2г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 159 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Фибри.
Снаксове, гранола блокче, с кокос, покрит с шоколад съдържа 5,2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1,6г протеин.
В Снаксове, гранола блокче, с кокос, покрит с шоколад се открояват Фибри, Магнезий и Цинк. На 100г: 5,2г протеин, 55,2г въглехидрати и 32,2г мазнини.
Снаксове, гранола блокче, с кокос, покрит с шоколад съдържа 531 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Снаксове, гранола блокче, с кокос, покрит с шоколад не е идеален избор за кето диета. С 49,0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Снаксове, гранола блокче, с кокос, покрит с шоколад съдържа 531 ккал, 5,2г протеин, 55,2г въглехидрати и 32,2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Закуски в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 2mg |
| 1mg |
10% |
| Калий | 254mg | 76mg | 5% |
|---|
| Магнезийатлет | 56mg | 17mg | 13% |
|---|
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 11% |
|---|