480 калории, 8г протеин, 65г въглехидрати, 20г мазнини на 100г
Закуски · На порция (100г)
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Закуски, гранола блокче, QUAKER, DIPPS, всички вкусове съдържа 480 калории на 100г с 7,5г протеин, 65г въглехидрати и 20,4г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 480 калории. Този продукт от категория Закуски е добър източник на Магнезий.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 480kcal | 480kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 7.5g | 7.5g | 15% |
| Въглехидрати | 65.0g | 65.0g | — |
| Мазнини | 20.4g | 20.4g | — |
| Фибриатлет | 3.2g | 3.2g | 11% |
| Захар | 37.6g | 37.6g | — |
| Наситени мазнини | 8.7g | 8.7g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 269mg | 269mg | — |
| Калцийатлет | 65mg | 65mg | 5% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.1mcg | 0.1mcg | 1% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Закуски, гранола блокче, QUAKER, DIPPS, всички вкусове — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Закуски, гранола блокче, QUAKER, DIPPS, всички вкусове съдържа 480 калории на 100г с 7,5г протеин, 65г въглехидрати и 20,4г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 480 калории. Този продукт от категория Закуски е добър източник на Магнезий.
Закуски, гранола блокче, QUAKER, DIPPS, всички вкусове съдържа 7,5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 7,5г протеин.
В Закуски, гранола блокче, QUAKER, DIPPS, всички вкусове се открояват Магнезий, Фибри и Цинк. На 100г: 7,5г протеин, 65г въглехидрати и 20,4г мазнини.
Закуски, гранола блокче, QUAKER, DIPPS, всички вкусове съдържа 480 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Закуски, гранола блокче, QUAKER, DIPPS, всички вкусове не е идеален избор за кето диета. С 61,8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Закуски, гранола блокче, QUAKER, DIPPS, всички вкусове съдържа 480 ккал, 7,5г протеин, 65г въглехидрати и 20,4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Закуски в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 1mg |
| 1mg |
7% |
| Калий | 231mg | 231mg | 5% |
|---|
| Магнезийатлет | 55mg | 55mg | 13% |
|---|
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 11% |
|---|