412 калории, 6г протеин, 69г въглехидрати, 13г мазнини на 100г
Закуски · На порция (30г)
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Снаксове, гранола блокче, дъвчащи, с намалена захар, всички вкусове съдържа 412 калории на 100г с 5,6г протеин, 69,4г въглехидрати и 12,5г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 124 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Калций.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 412kcal | 124kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 5.6g | 1.7g | 11% |
| Въглехидрати | 69.4g | 20.8g | — |
| Мазнини | 12.5g | 3.8g | — |
| Фибриатлет | 3.1g | 0.9g | 11% |
| Захар | 20.8g | 6.2g | — |
| Наситени мазнини | 5.0g | 1.5g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 312mg | 94mg | — |
| Калцийатлет | 417mg | 125mg | 32% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Снаксове, гранола блокче, дъвчащи, с намалена захар, всички вкусове — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Снаксове, гранола блокче, дъвчащи, с намалена захар, всички вкусове съдържа 412 калории на 100г с 5,6г протеин, 69,4г въглехидрати и 12,5г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 124 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Калций.
Снаксове, гранола блокче, дъвчащи, с намалена захар, всички вкусове съдържа 5,6г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1,7г протеин.
В Снаксове, гранола блокче, дъвчащи, с намалена захар, всички вкусове се открояват Калций, Цинк и Магнезий. На 100г: 5,6г протеин, 69,4г въглехидрати и 12,5г мазнини.
Снаксове, гранола блокче, дъвчащи, с намалена захар, всички вкусове съдържа 412 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Снаксове, гранола блокче, дъвчащи, с намалена захар, всички вкусове не е идеален избор за кето диета. С 66,3г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Снаксове, гранола блокче, дъвчащи, с намалена захар, всички вкусове съдържа 412 ккал, 5,6г протеин, 69,4г въглехидрати и 12,5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Закуски в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 2mg |
| 1mg |
11% |
| Калий | 199mg | 60mg | 4% |
|---|
| Магнезийатлет | 48mg | 14mg | 11% |
|---|
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 12% |
|---|