460 калории, 4г протеин, 68г въглехидрати, 19г мазнини на 100г
Сладкиши · На порция (30г)
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, разпространена из цялата страна.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Бонбони, фъдж, шоколадови, с ядки, приготвени по рецепта съдържа 460 калории на 100г с 4,4г протеин, 68,2г въглехидрати и 18,9г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 138 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Магнезий.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 460kcal | 138kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.4g | 1.3g | 9% |
| Въглехидрати | 68.2g | 20.5g | — |
| Мазнини | 18.9g | 5.7g | — |
| Фибриатлет | 2.5g | 0.8g | 9% |
| Захар | 63.4g | 19.0g | — |
| Наситени мазнини | 6.5g | 1.9g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 39mg | 12mg | — |
| Калцийатлет | 57mg | 17mg | 4% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Бонбони, фъдж, шоколадови, с ядки, приготвени по рецепта — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Бонбони, фъдж, шоколадови, с ядки, приготвени по рецепта съдържа 460 калории на 100г с 4,4г протеин, 68,2г въглехидрати и 18,9г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 138 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Магнезий.
Бонбони, фъдж, шоколадови, с ядки, приготвени по рецепта съдържа 4,4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1,3г протеин.
В Бонбони, фъдж, шоколадови, с ядки, приготвени по рецепта се открояват Магнезий, Цинк и Желязо. На 100г: 4,4г протеин, 68,2г въглехидрати и 18,9г мазнини.
Бонбони, фъдж, шоколадови, с ядки, приготвени по рецепта съдържа 460 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Бонбони, фъдж, шоколадови, с ядки, приготвени по рецепта не е идеален избор за кето диета. С 65,7г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Бонбони, фъдж, шоколадови, с ядки, приготвени по рецепта съдържа 460 ккал, 4,4г протеин, 68,2г въглехидрати и 18,9г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 2mg |
| 1mg |
11% |
| Калий | 183mg | 55mg | 4% |
|---|
| Магнезийатлет | 55mg | 17mg | 13% |
|---|
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 13% |
|---|