522 калории, 6г протеин, 64г въглехидрати, 27г мазнини на 100г
Сладкиши · На порция (30г)
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, разпространена из цялата страна.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Бонбони, покритие на сладкар, с кисело мляко съдържа 522 калории на 100г с 5,9г протеин, 63,9г въглехидрати и 27г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 157 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Калций.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 522kcal | 157kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 5.9g | 1.8g | 12% |
| Въглехидрати | 63.9g | 19.2g | — |
| Мазнини | 27.0g | 8.1g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 62.4g | 18.7g | — |
| Наситени мазнини | 24.1g | 7.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 88mg | 26mg | — |
| Калцийатлет | 205mg | 62mg | 16% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Бонбони, покритие на сладкар, с кисело мляко — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Бонбони, покритие на сладкар, с кисело мляко съдържа 522 калории на 100г с 5,9г протеин, 63,9г въглехидрати и 27г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 157 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Калций.
Бонбони, покритие на сладкар, с кисело мляко съдържа 5,9г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1,8г протеин.
В Бонбони, покритие на сладкар, с кисело мляко се открояват Калций. На 100г: 5,9г протеин, 63,9г въглехидрати и 27г мазнини.
Бонбони, покритие на сладкар, с кисело мляко съдържа 522 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Бонбони, покритие на сладкар, с кисело мляко не е идеален избор за кето диета. С 63,9г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Бонбони, покритие на сладкар, с кисело мляко съдържа 522 ккал, 5,9г протеин, 63,9г въглехидрати и 27г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 0mg |
| 0mg |
1% |
| Калий | 290mg | 87mg | 6% |
|---|
| Магнезийатлет | 18mg | 5mg | 4% |
|---|
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 6% |
|---|