1. Бонбони глазура маслена карамел
CtrlK

Бонбони глазура маслена карамел

539 калории, 2г протеин, 67г въглехидрати, 29г мазнини на 100г

Сладкиши · На порция (100г)

Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, разпространена из цялата страна.

539
КалорииНа 100г
539/ 100g
2.2g
ПротеинНа 100г
2.2g/ 100g
67.1g
ВъглехидратиНа 100г
67.1g/ 100g
29.0g
МазниниНа 100г
29.0g/ 100g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 2% Протеин, 50% Въглехидрати, 48% МазниниМакро разпределение100%
Протеин2%2.2g
Въглехидрати50%67.1g
Мазнини48%29.0g

Виж как Бонбони глазура маслена карамел се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Бонбони глазура маслена карамел?

Бонбони глазура маслена карамел съдържа 539 калории на 100г с 2,2г протеин, 67,1г въглехидрати и 29г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 539 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории539kcal539kcal—
Макронутриенти
Протеин2.2g2.2g
4%
Въглехидрати67.1g67.1g—
Мазнини29.0g29.0g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар67.1g67.1g—
Наситени мазнини24.1g24.1g—
Минерали
Натрий89mg89mg—
Калцийатлет34mg34mg
3%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Бонбони глазура маслена карамел — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
539
kcal
Протеин
2.2
g
Въглех.
67.1
g
Мазнини
29.0
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
67.1g
Нас. мазн.
24.1g
Натрий
89mg
Калций
34mg
Желязо
0mg
Калий
64mg
Магнезий
5mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Сладкиши

Локум

прот.0.5g
360 kcal
Сладкиши

Халва

прот.12.0g
469 kcal
Сладкиши

Козунак

прот.8.0g
325 kcal
Сладкиши

Принцеса

прот.5.0g
385 kcal
Сладкиши

Торта гараш

прот.8.0g
450 kcal
Сладкиши

Бисквити закуска

прот.6.5g
430 kcal

Храни, които се комбинират добре

Други храни

Бананов чипс, пържен

519 kcal2.3g прот.
Млечни продукти

Заместител на сметана, на прах

529 kcal2.5g прот.
Закуски

Снаксове, банан чипс

519 kcal2.3g прот.
Сушени плодове

Сушени сливи

240 kcal2.2g прот.
Яйца

Зеленчукови пръчици

500 kcal2.0g прот.
Напитки

Напитки, шоколад сироп

279 kcal2.1g прот.

Често задавани въпроси

Бонбони глазура маслена карамел съдържа 539 калории на 100г с 2,2г протеин, 67,1г въглехидрати и 29г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 539 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

Бонбони глазура маслена карамел съдържа 2,2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 2,2г протеин.

Бонбони глазура маслена карамел съдържа 539 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Бонбони глазура маслена карамел не е идеален избор за кето диета. С 67,1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Бонбони глазура маслена карамел съдържа 539 ккал, 2,2г протеин, 67,1г въглехидрати и 29г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Бонбони глазура маслена карамел в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Сладкиши
C8
Calibr8
База с храни
Ръководства
Научни анализи
Сравнения
Общност

Разгледай още

0mg
0mg
1%
Калий64mg64mg
1%
Магнезийатлет5mg5mg
1%
Цинкатлет0mg0mg
1%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания