Макро разпределение
Колко калории има в Пиле Тика Масала?
Пиле Тика Масала съдържа 155 калории на 100g с 13g протеин, 7g въглехидрати и 8.5g мазнини. Типична порция от 300g осигурява 465 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Протеин.
За тази храна
Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (300 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 155kcal | 465kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 13.0g | 39.0g | 26% |
| Въглехидрати | 7.0g | 21.0g | — |
| Мазнини | 8.5g | 25.5g | — |
| Фибриатлет | 1.2g | 3.6g | 4% |
| Захар | 4.0g | 12.0g | — |
| Наситени мазнини | 3.5g | 10.5g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 520mg | 1560mg | — |
| Калцийатлет | 45mg | 135mg | 3% |
| Желязоатлет | 2mg | 5mg | 8% |
| Калий | 280mg | 840mg | 6% |
| Магнезийатлет | 28mg | 84mg | 7% |
| Цинкатлет | 1mg | 4mg | 11% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.2mcg | 0.6mcg | 1% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Пиле Тика Масала — стойности за 300 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик
СУПА SMART, френска леща
Говеждо яхния, консервирано ястие
Горещи джобове с шунка и сирене, замразени
Лек джоб с шунка и чедър
Макарони и сирене, консервирано ястие
Открий още храни
Често задавани въпроси
Пиле Тика Масала съдържа 155 калории на 100g с 13g протеин, 7g въглехидрати и 8.5g мазнини. Типична порция от 300g осигурява 465 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Протеин.
Пиле Тика Масала съдържа 13г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 300г получаваш 39.0г протеин.
В Пиле Тика Масала се открояват Протеин и Цинк. На 100г: 13г протеин, 7г въглехидрати и 8.5г мазнини.
Пиле Тика Масала може да се впише при отслабване. С 155 kcal на 100г е умерено калоричен и е добър източник на протеин, така че порцията е ключова.
Пиле Тика Масала може да се включи в кето диета в умерени количества. С 5.8г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Пиле Тика Масала съдържа 155 kcal, 13г протеин, 7г въглехидрати и 8.5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Пиле Тика Масала в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.