199 калории, 20г протеин, 0г въглехидрати, 13г мазнини на 100г
Месо и птици · На порция (100г)
Скарата е в центъра на българската хранителна култура. Скарата на открито е любима социална традиция. Мешаната скара с кебапчета, кюфтета и печено месо е неизменна част от семейните събирания и ресторантьорството в цялата страна.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Говеждо месо, австралийско, вносно, хранено с трева, кръстец, горен кръстец стек/печено, без кости съдържа 199 калории на 100г с 19,9г протеин, 0,1г въглехидрати и 13,2г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 199 калории. Този продукт от категория Месо и птици е добър източник на Протеин.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 199kcal | 199kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 19.9g | 19.9g | 40% |
| Въглехидрати | 0.1g | 0.1g | — |
| Мазнини | 13.2g | 13.2g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 5.8g | 5.8g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 60mg | 60mg | — |
| Калцийатлет | 5mg | 5mg | 0% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Говеждо месо, австралийско, вносно, хранено с трева, кръстец, горен кръстец стек/печено, без кости — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Говеждо месо, австралийско, вносно, хранено с трева, кръстец, горен кръстец стек/печено, без кости съдържа 199 калории на 100г с 19,9г протеин, 0,1г въглехидрати и 13,2г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 199 калории. Този продукт от категория Месо и птици е добър източник на Протеин.
Говеждо месо, австралийско, вносно, хранено с трева, кръстец, горен кръстец стек/печено, без кости съдържа 19,9г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 100г получаваш 19,9г протеин.
В Говеждо месо, австралийско, вносно, хранено с трева, кръстец, горен кръстец стек/печено, без кости се открояват Протеин. На 100г: 19,9г протеин, 0,1г въглехидрати и 13,2г мазнини.
Говеждо месо, австралийско, вносно, хранено с трева, кръстец, горен кръстец стек/печено, без кости може да се впише при отслабване. С 199 ккал на 100г е с умерена калоричност и добър източник на протеин, така че порцията е ключова.
Да, Говеждо месо, австралийско, вносно, хранено с трева, кръстец, горен кръстец стек/печено, без кости е отличен избор за кето диета. С 0,1г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (0,1г нето въглехидрати), лесно се вписва в дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Говеждо месо, австралийско, вносно, хранено с трева, кръстец, горен кръстец стек/печено, без кости съдържа 199 ккал, 19,9г протеин, 0,1г въглехидрати и 13,2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Месо и птици в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 2mg |
| 2mg |
8% |
| Калий | 0mg | 0mg | 0% |
|---|
| Магнезийатлет | 0mg | 0mg | 0% |
|---|
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 0% |
|---|