1. Пудинг, ванилия, готов за консумация
CtrlK

Пудинг, ванилия, готов за консумация

130 калории, 2г протеин, 23г въглехидрати, 4г мазнини на 100г

Сладкиши · На порция (100г)

Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, разпространена из цялата страна.

130
КалорииНа 100г
130/ 100g
1.5g
ПротеинНа 100г
1.5g/ 100g
22.6g
ВъглехидратиНа 100г
22.6g/ 100g
3.8g
МазниниНа 100г
3.8g/ 100g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 5% Протеин, 69% Въглехидрати, 26% МазниниМакро разпределение100%
Протеин5%1.5g
Въглехидрати69%22.6g
Мазнини26%3.8g

Виж как Пудинг, ванилия, готов за консумация се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Пудинг, ванилия, готов за консумация?

Пудинг, ванилия, готов за консумация съдържа 130 калории на 100г с 1,5г протеин, 22,6г въглехидрати и 3,8г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 130 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории130kcal130kcal—
Макронутриенти
Протеин1.5g1.5g
3%
Въглехидрати22.6g22.6g—
Мазнини3.8g3.8g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар17.0g17.0g—
Наситени мазнини1.0g1.0g—
Минерали
Натрий172mg172mg—
Калцийатлет49mg49mg
4%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Пудинг, ванилия, готов за консумация — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
130
kcal
Протеин
1.5
g
Въглех.
22.6
g
Мазнини
3.8
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
17.0g
Нас. мазн.
1.0g
Натрий
172mg
Калций
49mg
Желязо
0mg
Калий
65mg
Магнезий
4mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Сладкиши

Локум

прот.0.5g
360 kcal
Сладкиши

Халва

прот.12.0g
469 kcal
Сладкиши

Козунак

прот.8.0g
325 kcal
Сладкиши

Принцеса

прот.5.0g
385 kcal
Сладкиши

Торта гараш

прот.8.0g
450 kcal
Сладкиши

Бисквити закуска

прот.6.5g
430 kcal

Храни, които се комбинират добре

Зеленчуци

Сладък картоф, суров

86 kcal1.6g прот.
Плодове

Нар, суров

83 kcal1.7g прот.
Подправки и сосове

Коктейлен сос

100 kcal1.5g прот.
Зърнени храни

Пържен ориз, замразен

148 kcal4.0g прот.
Млечни продукти

Лек сладолед, кремсикъл

165 kcal1.5g прот.
Готови храни

Свинско месо, накъсано в барбекю сос

168 kcal13.2g прот.

Често задавани въпроси

Пудинг, ванилия, готов за консумация съдържа 130 калории на 100г с 1,5г протеин, 22,6г въглехидрати и 3,8г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 130 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

Пудинг, ванилия, готов за консумация съдържа 1,5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 1,5г протеин.

Пудинг, ванилия, готов за консумация може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 130 ккал на 100г е с умерена калоричност, затова го впиши в дневния си калориен план.

Пудинг, ванилия, готов за консумация не е идеален избор за кето диета. С 22,6г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Пудинг, ванилия, готов за консумация съдържа 130 ккал, 1,5г протеин, 22,6г въглехидрати и 3,8г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Пудинг, ванилия, готов за консумация в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Сладкиши
C8
Calibr8
База с храни
Ръководства
Научни анализи
Сравнения
Общност

Разгледай още

0mg
0mg
1%
Калий65mg65mg
1%
Магнезийатлет4mg4mg
1%
Цинкатлет0mg0mg
2%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания