C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Сладкиши
  4. Сиропи, малц
CtrlK

Сиропи, малц

Сладкиши · На порция (100г)

318
КалорииНа 100г
318/ 100g
6.2g
ПротеинНа 100г
6.2g/ 100g
71.3g
ВъглехидратиНа 100г
71.3g/ 100g
0.0g
МазниниНа 100г
0.0g/ 100g

Макро разпределение

Макро разпределение: 8% Протеин, 92% Въглехидрати, 0% МазниниМакро разпределение100%
Протеин8%6.2g
Въглехидрати92%71.3g

Колко калории има в Сиропи, малц?

Сиропи, малц съдържа 318 калории на 100g с 6.2g протеин, 71.3g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 318 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Магнезий.

За тази храна

Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории318kcal318kcal—
Макронутриенти
Протеин6.2g6.2g
12%
Въглехидрати71.3g71.3g—
Мазнини0.0g0.0g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар71.3g71.3g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий35mg35mg—
Калцийатлет61mg61mg
5%
Желязоатлет1mg1mg
6%
Калий320mg320mg
7%
Магнезийатлет72mg72mg
17%
Цинкатлет0mg0mg
1%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Сиропи, малц — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
318
kcal
Протеин
6.2
g
Въглех.
71.3
g
Мазнини
0.0
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
71.3g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
35mg
Калций
61mg
Желязо
1mg
Калий
320mg
Магнезий
72mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Хранителни акценти

Добър източник на Магнезий

Свързани храни

Сладкиши

Локум

прот.0.5g
360 kcal
Сладкиши

Халва

прот.12.0g
469 kcal
Сладкиши

Козунак

прот.8.0g
325 kcal
Сладкиши

Принцеса

прот.5.0g
385 kcal
Сладкиши

Торта Гараш

прот.8.0g
450 kcal
Сладкиши

Бисквити Закуска

прот.6.5g
430 kcal

Открий още храни

Зърнени храни

Корнфлейкс (сухи)

357 kcal7.0g прот.
Други храни

Картофен чипс, печен

464 kcal6.1g прот.
Снаксове

Мляко и зърнена закуска bar

413 kcal6.5g прот.
Сушени плодове

Лиофилизирани ягоди

375 kcal6.3g прот.
Бобови растения

Грах (варен)

81 kcal5.4g прот.
Зеленчуци

Чесън (суров)

149 kcal6.4g прот.

Често задавани въпроси

Сиропи, малц съдържа 318 калории на 100g с 6.2g протеин, 71.3g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 318 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Магнезий.

Сиропи, малц съдържа 6.2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 6.2г протеин.

В Сиропи, малц се открояват Магнезий. На 100г: 6.2г протеин, 71.3г въглехидрати и 0г мазнини.

Сиропи, малц съдържа 318 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Сиропи, малц не е идеален за кето диета. С 71.3г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Сиропи, малц съдържа 318 kcal, 6.2г протеин, 71.3г въглехидрати и 0г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Сиропи, малц в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.