Макро разпределение
Колко калории има в SMART SOUP, марокански нахут?
SMART SOUP, марокански нахут съдържа 51 калории на 100g с 2g протеин, 9.7g въглехидрати и 1.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 51 калории. Този продукт от категория Подправки и сосове е добър източник на Фибри.
За тази храна
Българските подправки и консерви са съществена част от хранителната култура на страната, отразявайки традицията за съхраняване на лятната реколта за зимата. От лютеницата и айвара до туршията, тези заготовки се правят ежегодно в големи количества и се съхраняват в килерите из цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 51kcal | 51kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 2.0g | 2.0g | 4% |
| Въглехидрати | 9.7g | 9.7g | — |
| Мазнини | 1.1g | 1.1g | — |
| Фибриатлет | 3.1g | 3.1g | 11% |
| Захар | 4.2g | 4.2g | — |
| Наситени мазнини | 0.2g | 0.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 148mg | 148mg | — |
| Калцийатлет | 23mg | 23mg | 2% |
| Желязоатлет | 1mg | 1mg | 6% |
| Калий | 0mg | 0mg | 0% |
| Магнезийатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
SMART SOUP, марокански нахут — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Яхния от зелен боб
Авокадо (сурово)
Цвекло (сурово)
Оризово мляко, без захар
Шрирача сос
Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик
Често задавани въпроси
SMART SOUP, марокански нахут съдържа 51 калории на 100g с 2g протеин, 9.7g въглехидрати и 1.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 51 калории. Този продукт от категория Подправки и сосове е добър източник на Фибри.
SMART SOUP, марокански нахут съдържа 2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 2.0г протеин.
В SMART SOUP, марокански нахут се открояват Фибри. На 100г: 2г протеин, 9.7г въглехидрати и 1.1г мазнини.
Да, SMART SOUP, марокански нахут може да е полезен при отслабване. С 51 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
SMART SOUP, марокански нахут може да се включи в кето диета в умерени количества. С 6.6г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
SMART SOUP, марокански нахут съдържа 51 kcal, 2г протеин, 9.7г въглехидрати и 1.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Подправки и сосове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи SMART SOUP, марокански нахут в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.