Макро разпределение
Колко калории има в Ревен, замразен, суров?
Ревен, замразен, суров съдържа 21 калории на 100g с 0.6g протеин, 5.1g въглехидрати и 0.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 21 калории. Този продукт от категория Плодове е добър източник на Калций.
За тази храна
Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 21kcal | 21kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.6g | 0.6g | 1% |
| Въглехидрати | 5.1g | 5.1g | — |
| Мазнини | 0.1g | 0.1g | — |
| Фибриатлет | 1.8g | 1.8g | 6% |
| Захар | 1.1g | 1.1g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 2mg | 2mg | — |
| Калцийатлет | 194mg | 194mg | 15% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Калий | 108mg | 108mg | 2% |
| Магнезийатлет | 18mg | 18mg | 4% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Ревен, замразен, суров — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Чушки сладки зелени, сурови
Бози
Обезмаслено мляко
Гръцки дресинг
Соев сос, направен от соя (тамари)
Бадемово мляко подсладено
Често задавани въпроси
Ревен, замразен, суров съдържа 21 калории на 100g с 0.6g протеин, 5.1g въглехидрати и 0.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 21 калории. Този продукт от категория Плодове е добър източник на Калций.
Ревен, замразен, суров съдържа 0.6г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0.6г протеин.
В Ревен, замразен, суров се открояват Калций. На 100г: 0.6г протеин, 5.1г въглехидрати и 0.1г мазнини.
Да, Ревен, замразен, суров може да е полезен при отслабване. С 21 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Да, Ревен, замразен, суров е подходящ за кето диета. С 5.1г общо въглехидрати и 1.8г фибри на 100г (3.3г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Ревен, замразен, суров съдържа 21 kcal, 0.6г протеин, 5.1г въглехидрати и 0.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Ревен, замразен, суров в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.