1. Сливи, консервирани, лилави, в вода, твърди и течни
CtrlK

Сливи, консервирани, лилави, в вода, твърди и течни

41 калории, 0г протеин, 11г въглехидрати, 0г мазнини на 100г

Плодове · На порция (100г)

Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.

41
КалорииНа 100г
41/ 100g
0.4g
ПротеинНа 100г
0.4g/ 100g
11.0g
ВъглехидратиНа 100г
11.0g/ 100g
0.0g
МазниниНа 100г
0.0g/ 100g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 4% Протеин, 96% Въглехидрати, 0% МазниниМакро разпределение100%
Протеин4%0.4g
Въглехидрати96%11.0g

Виж как Сливи, консервирани, лилави, в вода, твърди и течни се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Сливи, консервирани, лилави, в вода, твърди и течни?

Сливи, консервирани, лилави, в вода, твърди и течни съдържа 41 калории на 100г с 0,4г протеин, 11г въглехидрати и 0г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 41 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории41kcal41kcal—
Макронутриенти
Протеин0.4g0.4g
1%
Въглехидрати11.0g11.0g—
Мазнини0.0g0.0g—
Фибриатлет0.9g0.9g
3%
Захар10.1g10.1g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий1mg1mg—
Калцийатлет7mg7mg
1%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Сливи, консервирани, лилави, в вода, твърди и течни — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
41
kcal
Протеин
0.4
g
Въглех.
11.0
g
Мазнини
0.0
g

Още нутриенти

Фибри
0.9g
Захар
10.1g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
1mg
Калций
7mg
Желязо
0mg
Калий
126mg
Магнезий
5mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Плодове

Ябълка (сурова)

прот.0.3g
52 kcal
Плодове

Банан (суров)

прот.1.1g
89 kcal
Плодове

Портокал (суров)

прот.0.9g
47 kcal
Плодове

Грозде (сурово)

прот.0.7g
69 kcal
Плодове

Диня (сурова)

прот.0.6g
30 kcal
Плодове

Пъпеш (суров)

прот.0.8g
34 kcal

Храни, които се комбинират добре

Напитки

Сок от червени боровинки, без захар

46 kcal0.4g прот.
Зеленчуци

Лук (суров)

40 kcal1.1g прот.
Ядки и семена

Тиквени семки

559 kcal30.0g прот.
Традиционни български

Лютеница

72 kcal1.5g прот.
Растителен протеин

Овесено мляко

43 kcal0.4g прот.
Зърнени храни

Овесена каша (сготвена)

71 kcal2.5g прот.

Често задавани въпроси

Сливи, консервирани, лилави, в вода, твърди и течни съдържа 41 калории на 100г с 0,4г протеин, 11г въглехидрати и 0г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 41 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.

Сливи, консервирани, лилави, в вода, твърди и течни съдържа 0,4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0,4г протеин.

Да, Сливи, консервирани, лилави, в вода, твърди и течни може да помогне при отслабване. С 41 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Сливи, консервирани, лилави, в вода, твърди и течни не е идеален избор за кето диета. С 10,1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Сливи, консервирани, лилави, в вода, твърди и течни съдържа 41 ккал, 0,4г протеин, 11г въглехидрати и 0г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Сливи, консервирани, лилави, в вода, твърди и течни в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Плодове
C8
Calibr8
База с храни
Ръководства
Научни анализи
Сравнения
Общност

Разгледай още

0mg
0mg
1%
Калий126mg126mg
3%
Магнезийатлет5mg5mg
1%
Цинкатлет0mg0mg
1%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания