C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Плодове
  4. Праскови, консервирани, с тежък сироп, отцедени
CtrlK

Праскови, консервирани, с тежък сироп, отцедени

Плодове · На порция (100г)

72
КалорииНа 100г
72/ 100g
0.5g
ПротеинНа 100г
0.5g/ 100g
18.4g
ВъглехидратиНа 100г
18.4g/ 100g
0.2g
МазниниНа 100г
0.2g/ 100g

Макро разпределение

Макро разпределение: 3% Протеин, 95% Въглехидрати, 2% МазниниМакро разпределение100%
Протеин3%0.5g
Въглехидрати95%18.4g
Мазнини2%0.2g

Колко калории има в Праскови, консервирани, с тежък сироп, отцедени?

Праскови, консервирани, с тежък сироп, отцедени съдържа 72 калории на 100g с 0.5g протеин, 18.4g въглехидрати и 0.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 72 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.

За тази храна

Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории72kcal72kcal—
Макронутриенти
Протеин0.5g0.5g
1%
Въглехидрати18.4g18.4g—
Мазнини0.2g0.2g—
Фибриатлет1.2g1.2g
4%
Захар14.7g14.7g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий6mg6mg—
Калцийатлет3mg3mg
0%
Желязоатлет0mg0mg
2%
Калий94mg94mg
2%
Магнезийатлет5mg5mg
1%
Цинкатлет0mg0mg
1%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Праскови, консервирани, с тежък сироп, отцедени — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
72
kcal
Протеин
0.5
g
Въглех.
18.4
g
Мазнини
0.2
g

Още нутриенти

Фибри
1.2g
Захар
14.7g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
6mg
Калций
3mg
Желязо
0mg
Калий
94mg
Магнезий
5mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Плодове

Ябълка (сурова)

прот.0.3g
52 kcal
Плодове

Банан (суров)

прот.1.1g
89 kcal
Плодове

Портокал (суров)

прот.0.9g
47 kcal
Плодове

Грозде (сурово)

прот.0.7g
69 kcal
Плодове

Диня (сурова)

прот.0.6g
30 kcal
Плодове

Пъпеш (суров)

прот.0.8g
34 kcal

Открий още храни

Зърнени храни

Булгур (сготвен)

83 kcal3.1g прот.
Напитки

Гроздов сок, без захар

60 kcal0.4g прот.
Мазнини и масла

Хиляда острова дресинг

377 kcal0.6g прот.
Други храни

Оцет, балсамов

88 kcal0.5g прот.
Зеленчуци

Краставица с кора, сурова

16 kcal0.6g прот.
Месо и птици

Корен репей, суров

72 kcal1.5g прот.

Често задавани въпроси

Праскови, консервирани, с тежък сироп, отцедени съдържа 72 калории на 100g с 0.5g протеин, 18.4g въглехидрати и 0.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 72 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.

Праскови, консервирани, с тежък сироп, отцедени съдържа 0.5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0.5г протеин.

Да, Праскови, консервирани, с тежък сироп, отцедени може да е полезен при отслабване. С 72 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Праскови, консервирани, с тежък сироп, отцедени не е идеален за кето диета. С 17.2г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Праскови, консервирани, с тежък сироп, отцедени съдържа 72 kcal, 0.5г протеин, 18.4г въглехидрати и 0.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Праскови, консервирани, с тежък сироп, отцедени в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.