1. Напитки, сок от портокал и кайсия, консервиран
CtrlK

Напитки, сок от портокал и кайсия, консервиран

51 калории, 0г протеин, 13г въглехидрати, 0г мазнини на 100г

Напитки · На порция (240г)

Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.

51
КалорииНа 100г
122/ 240g
0.3g
ПротеинНа 100г
0.7g/ 240g
12.7g
ВъглехидратиНа 100г
30.5g/ 240g
0.1g
МазниниНа 100г
0.2g/ 240g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 2% Протеин, 96% Въглехидрати, 2% МазниниМакро разпределение100%
Протеин2%0.3g
Въглехидрати96%12.7g
Мазнини2%0.1g

Виж как Напитки, сок от портокал и кайсия, консервиран се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Напитки, сок от портокал и кайсия, консервиран?

Напитки, сок от портокал и кайсия, консервиран съдържа 51 калории на 100г с 0,3г протеин, 12,7г въглехидрати и 0,1г мазнини. Типична порция от 240г осигурява 122 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (240 г)% DV
Енергия
Калории51kcal122kcal—
Макронутриенти
Протеин0.3g0.7g
1%
Въглехидрати12.7g30.5g—
Мазнини0.1g0.2g—
Фибриатлет0.1g0.2g
0%
Захар12.1g29.0g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий2mg5mg—
Калцийатлет5mg12mg
0%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Напитки, сок от портокал и кайсия, консервиран — стойности за 240 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
122
kcal
Протеин
0.7
g
Въглех.
30.5
g
Мазнини
0.2
g

Още нутриенти

Фибри
0.2g
Захар
29.0g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
5mg
Калций
12mg
Желязо
0mg
Калий
192mg
Магнезий
12mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Напитки

Бира (светла)

прот.0.5g
43 kcal
Напитки

Вино червено

прот.0.1g
85 kcal
Напитки

Вино бяло

прот.0.1g
82 kcal
Напитки

Ракия

прот.0.0g
231 kcal
Напитки

Кафе (без мляко)

прот.0.1g
2 kcal
Напитки

Чай (без захар)

прот.0.0g
1 kcal

Храни, които се комбинират добре

Плодове

Ябълка грени смит, сурова

52 kcal0.3g прот.
Зеленчуци

Мускатна тиква, сурова

45 kcal1.0g прот.
Мазнини и масла

Балсамов винегрет

180 kcal0.3g прот.
Други храни

Нишесте, царевично

381 kcal0.3g прот.
Бобови растения

Грах (варен)

81 kcal5.4g прот.
Ядки и семена

Орехи

654 kcal15.0g прот.

Често задавани въпроси

Напитки, сок от портокал и кайсия, консервиран съдържа 51 калории на 100г с 0,3г протеин, 12,7г въглехидрати и 0,1г мазнини. Типична порция от 240г осигурява 122 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

Напитки, сок от портокал и кайсия, консервиран съдържа 0,3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 240г получаваш 0,7г протеин.

Да, Напитки, сок от портокал и кайсия, консервиран може да помогне при отслабване. С 51 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Напитки, сок от портокал и кайсия, консервиран не е идеален избор за кето диета. С 12,6г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Напитки, сок от портокал и кайсия, консервиран съдържа 51 ккал, 0,3г протеин, 12,7г въглехидрати и 0,1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Напитки, сок от портокал и кайсия, консервиран в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Напитки
C8
Calibr8
База с храни
Ръководства
Научни анализи
Сравнения
Общност

Разгледай още

0mg
0mg
1%
Калий80mg192mg
2%
Магнезийатлет5mg12mg
1%
Цинкатлет0mg0mg
0%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания