22 калории, 3г протеин, 4г въглехидрати, 0г мазнини на 100г
Зеленчуци · На порция (100г)
Българската градинарска традиция е дълбоко вкоренена. Сезонните зеленчуци са основата на ежедневното хранене. Домашните градини са широко разпространени, а пресните продукти от местните пазари определят кухнята от пролетните салати до зимната туршия.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Гъби кримини, облъчени с UV светлина, сурови съдържа 22 калории на 100г с 2,5г протеин, 4,3г въглехидрати и 0,1г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 22 калории. Този продукт от категория Зеленчуци е богат на Витамин D.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 22kcal | 22kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 2.5g | 2.5g | 5% |
| Въглехидрати | 4.3g | 4.3g | — |
| Мазнини | 0.1g | 0.1g | — |
| Фибриатлет | 0.6g | 0.6g | 2% |
| Захар | 1.7g | 1.7g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 6mg | 6mg | — |
| Калцийатлет | 18mg | 18mg | 1% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 31.9mcg | 31.9mcg | 160% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Гъби кримини, облъчени с UV светлина, сурови — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Гъби кримини, облъчени с UV светлина, сурови съдържа 22 калории на 100г с 2,5г протеин, 4,3г въглехидрати и 0,1г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 22 калории. Този продукт от категория Зеленчуци е богат на Витамин D.
Гъби кримини, облъчени с UV светлина, сурови съдържа 2,5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 2,5г протеин.
В Гъби кримини, облъчени с UV светлина, сурови се открояват Витамин D и Цинк. На 100г: 2,5г протеин, 4,3г въглехидрати и 0,1г мазнини.
Да, Гъби кримини, облъчени с UV светлина, сурови може да помогне при отслабване. С 22 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Да, Гъби кримини, облъчени с UV светлина, сурови е отличен избор за кето диета. С 4,3г общо въглехидрати и 0,6г фибри на 100г (3,7г нето въглехидрати), лесно се вписва в дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Гъби кримини, облъчени с UV светлина, сурови съдържа 22 ккал, 2,5г протеин, 4,3г въглехидрати и 0,1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Зеленчуци в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 0mg |
| 0mg |
2% |
| Калий | 448mg | 448mg | 10% |
|---|
| Магнезийатлет | 9mg | 9mg | 2% |
|---|
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 10% |
|---|