Макро разпределение
Колко калории има в Мляко, шоколадово, нискомаслено, с добавен витамин A и витамин D?
Мляко, шоколадово, нискомаслено, с добавен витамин A и витамин D съдържа 64 калории на 100g с 3.5g протеин, 10.2g въглехидрати и 1.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 64 калории. Този продукт принадлежи към категория Млечни продукти.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 64kcal | 64kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 3.5g | 3.5g | 7% |
| Въглехидрати | 10.2g | 10.2g | — |
| Мазнини | 1.1g | 1.1g | — |
| Фибриатлет | 0.1g | 0.1g | 0% |
| Захар | 9.9g | 9.9g | — |
| Наситени мазнини | 0.6g | 0.6g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 65mg | 65mg | — |
| Калцийатлет | 129mg | 129mg | 10% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Калий | 172mg | 172mg | 4% |
| Магнезийатлет | 13mg | 13mg | 3% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 4% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 1.1mcg | 1.1mcg | 6% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Мляко, шоколадово, нискомаслено, с добавен витамин A и витамин D — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик
Овесени трици, варени
Боб чорба
Копър (пресен)
Оризово мляко, без захар
Баба гануш
Често задавани въпроси
Мляко, шоколадово, нискомаслено, с добавен витамин A и витамин D съдържа 64 калории на 100g с 3.5g протеин, 10.2g въглехидрати и 1.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 64 калории. Този продукт принадлежи към категория Млечни продукти.
Мляко, шоколадово, нискомаслено, с добавен витамин A и витамин D съдържа 3.5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 3.5г протеин.
Да, Мляко, шоколадово, нискомаслено, с добавен витамин A и витамин D може да е полезен при отслабване. С 64 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Мляко, шоколадово, нискомаслено, с добавен витамин A и витамин D не е идеален за кето диета. С 10.1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Мляко, шоколадово, нискомаслено, с добавен витамин A и витамин D съдържа 64 kcal, 3.5г протеин, 10.2г въглехидрати и 1.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Мляко, шоколадово, нискомаслено, с добавен витамин A и витамин D в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.