Макро разпределение
Колко калории има в Мляко, шоколад, течно, търговски, с намалени мазнини, с добавен калций?
Мляко, шоколад, течно, търговски, с намалени мазнини, с добавен калций съдържа 78 калории на 100g с 3g протеин, 12.1g въглехидрати и 1.9g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 78 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е добър източник на Калций.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 78kcal | 78kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 3.0g | 3.0g | 6% |
| Въглехидрати | 12.1g | 12.1g | — |
| Мазнини | 1.9g | 1.9g | — |
| Фибриатлет | 0.7g | 0.7g | 3% |
| Захар | 9.6g | 9.6g | — |
| Наситени мазнини | 1.2g | 1.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 66mg | 66mg | — |
| Калцийатлет | 194mg | 194mg | 15% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Калий | 123mg | 123mg | 3% |
| Магнезийатлет | 14mg | 14mg | 3% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 4% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Мляко, шоколад, течно, търговски, с намалени мазнини, с добавен калций — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Силк натурален soy кисело мляко
Соево мляко шоколадово
Снежанка
Овесена каша (сготвена)
Соево мляко, без захар
Кестени, печени
Често задавани въпроси
Мляко, шоколад, течно, търговски, с намалени мазнини, с добавен калций съдържа 78 калории на 100g с 3g протеин, 12.1g въглехидрати и 1.9g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 78 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е добър източник на Калций.
Мляко, шоколад, течно, търговски, с намалени мазнини, с добавен калций съдържа 3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 3.0г протеин.
В Мляко, шоколад, течно, търговски, с намалени мазнини, с добавен калций се открояват Калций. На 100г: 3г протеин, 12.1г въглехидрати и 1.9г мазнини.
Да, Мляко, шоколад, течно, търговски, с намалени мазнини, с добавен калций може да е полезен при отслабване. С 78 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Мляко, шоколад, течно, търговски, с намалени мазнини, с добавен калций не е идеален за кето диета. С 11.4г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Мляко, шоколад, течно, търговски, с намалени мазнини, с добавен калций съдържа 78 kcal, 3г протеин, 12.1г въглехидрати и 1.9г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Мляко, шоколад, течно, търговски, с намалени мазнини, с добавен калций в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.