519 калории, 13г протеин, 50г въглехидрати, 34г мазнини на 100г
USDA верифицираноСладкиши · На порция (30г)
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, разпространена из цялата страна.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Бонбони, фъстъци, покрити с мляко шоколад съдържа 519 калории на 100г с 13,1г протеин, 49,7г въглехидрати и 33,5г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 156 калории. Този продукт от категория Сладкиши е богат на Цинк.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 519kcal | 156kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 13.1g | 3.9g | 26% |
| Въглехидрати | 49.7g | 14.9g | — |
| Мазнини | 33.5g | 10.0g | — |
| Фибриатлет | 4.7g | 1.4g | 17% |
| Захар | 37.6g | 11.3g | — |
| Наситени мазнини | 14.6g | 4.4g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 41mg | 12mg | — |
| Калцийатлет | 104mg | 31mg | 8% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Бонбони, фъстъци, покрити с мляко шоколад — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Бонбони, фъстъци, покрити с мляко шоколад съдържа 519 калории на 100г с 13,1г протеин, 49,7г въглехидрати и 33,5г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 156 калории. Този продукт от категория Сладкиши е богат на Цинк.
Бонбони, фъстъци, покрити с мляко шоколад съдържа 13,1г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 30г получаваш 3,9г протеин.
В Бонбони, фъстъци, покрити с мляко шоколад се открояват Цинк, Магнезий и Фибри. На 100г: 13,1г протеин, 49,7г въглехидрати и 33,5г мазнини.
Бонбони, фъстъци, покрити с мляко шоколад съдържа 519 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Бонбони, фъстъци, покрити с мляко шоколад не е идеален избор за кето диета. С 45,0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Бонбони, фъстъци, покрити с мляко шоколад съдържа 519 ккал, 13,1г протеин, 49,7г въглехидрати и 33,5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 1mg |
| 0mg |
7% |
| Калий | 502mg | 151mg | 11% |
|---|
| Магнезийатлет | 96mg | 29mg | 23% |
|---|
| Цинкатлет | 3mg | 1mg | 24% |
|---|