Макро разпределение
Колко калории има в Лек сладолед, кремсикъл?
Лек сладолед, кремсикъл съдържа 165 калории на 100g с 1.5g протеин, 32.8g въглехидрати и 3.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 165 калории. Този продукт принадлежи към категория Млечни продукти.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 165kcal | 165kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 1.5g | 1.5g | 3% |
| Въглехидрати | 32.8g | 32.8g | — |
| Мазнини | 3.1g | 3.1g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 18.5g | 18.5g | — |
| Наситени мазнини | 1.8g | 1.8g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 46mg | 46mg | — |
| Калцийатлет | 62mg | 62mg | 5% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Калий | 174mg | 174mg | 4% |
| Магнезийатлет | 12mg | 12mg | 3% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 6% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.1mcg | 0.1mcg | 1% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Лек сладолед, кремсикъл — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Лек сладолед, кремсикъл съдържа 165 калории на 100g с 1.5g протеин, 32.8g въглехидрати и 3.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 165 калории. Този продукт принадлежи към категория Млечни продукти.
Лек сладолед, кремсикъл съдържа 1.5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 1.5г протеин.
Лек сладолед, кремсикъл може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 165 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Лек сладолед, кремсикъл не е идеален за кето диета. С 32.8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Лек сладолед, кремсикъл съдържа 165 kcal, 1.5г протеин, 32.8г въглехидрати и 3.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Лек сладолед, кремсикъл в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.