Макро разпределение
Колко калории има в Сладолед, ванилия, богат?
Сладолед, ванилия, богат съдържа 249 калории на 100g с 3.5g протеин, 22.3g въглехидрати и 16.2g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 75 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 249kcal | 75kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 3.5g | 1.1g | 7% |
| Въглехидрати | 22.3g | 6.7g | — |
| Мазнини | 16.2g | 4.9g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 20.6g | 6.2g | — |
| Наситени мазнини | 10.3g | 3.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 61mg | 18mg | — |
| Калцийатлет | 117mg | 35mg | 9% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Калий | 157mg | 47mg | 3% |
| Магнезийатлет | 11mg | 3mg | 3% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.3mcg | 0.1mcg | 2% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сладолед, ванилия, богат — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Булгур (сготвен)
Картофи (пържени)
Баница
Рибни пръчици, замразени
Горещи джобове с шунка и сирене, замразени
Сладолед в конус
Често задавани въпроси
Сладолед, ванилия, богат съдържа 249 калории на 100g с 3.5g протеин, 22.3g въглехидрати и 16.2g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 75 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
Сладолед, ванилия, богат съдържа 3.5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1.1г протеин.
Сладолед, ванилия, богат съдържа 249 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Сладолед, ванилия, богат не е идеален за кето диета. С 22.3г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сладолед, ванилия, богат съдържа 249 kcal, 3.5г протеин, 22.3г въглехидрати и 16.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сладолед, ванилия, богат в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.