C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Млечни продукти
  4. Сладолед, на клечка, шоколадов
CtrlK

Сладолед, на клечка, шоколадов

Млечни продукти · На порция (100г)

331
КалорииНа 100г
331/ 100g
4.1g
ПротеинНа 100г
4.1g/ 100g
24.5g
ВъглехидратиНа 100г
24.5g/ 100g
24.1g
МазниниНа 100г
24.1g/ 100g

Макро разпределение

Макро разпределение: 5% Протеин, 30% Въглехидрати, 65% МазниниМакро разпределение100%
Протеин5%4.1g
Въглехидрати30%24.5g
Мазнини65%24.1g

Колко калории има в Сладолед, на клечка, шоколадов?

Сладолед, на клечка, шоколадов съдържа 331 калории на 100g с 4.1g протеин, 24.5g въглехидрати и 24.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 331 калории. Този продукт принадлежи към категория Млечни продукти.

За тази храна

България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории331kcal331kcal—
Макронутриенти
Протеин4.1g4.1g
8%
Въглехидрати24.5g24.5g—
Мазнини24.1g24.1g—
Фибриатлет0.8g0.8g
3%
Захар18.3g18.3g—
Наситени мазнини13.2g13.2g—
Минерали
Натрий68mg68mg—
Калцийатлет119mg119mg
9%
Желязоатлет0mg0mg
2%
Калий305mg305mg
6%
Магнезийатлет28mg28mg
7%
Цинкатлет1mg1mg
7%
Витамини
Витамин Dатлет0.2mcg0.2mcg
1%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Сладолед, на клечка, шоколадов — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
331
kcal
Протеин
4.1
g
Въглех.
24.5
g
Мазнини
24.1
g

Още нутриенти

Фибри
0.8g
Захар
18.3g
Нас. мазн.
13.2g
Натрий
68mg
Калций
119mg
Желязо
0mg
Калий
305mg
Магнезий
28mg
Цинк
1mg
Вит. D
0.2mcg

Свързани храни

Млечни продукти

Сирене (краве)

прот.17.0g
264 kcal
Млечни продукти

Кашкавал

прот.25.0g
354 kcal
Млечни продукти

Кисело мляко (3.6%)

прот.3.5g
57 kcal
Млечни продукти

Кисело мляко (2%)

прот.3.5g
44 kcal
Млечни продукти

Айрян

прот.1.7g
28 kcal
Млечни продукти

Извара

прот.11.0g
98 kcal

Открий още храни

Зърнени храни

Киноа (сготвен)

120 kcal4.4g прот.
Традиционни български

Качамак

145 kcal3.5g прот.
Сладкиши

Сладолед, ванилия, стандартен

207 kcal3.5g прот.
Мазнини и масла

Дресинг с горчица и мед

334 kcal0.6g прот.
Зеленчуци

Доматено пюре консервирано

104 kcal4.2g прот.
Яйца

нудли, яйчени, варен, обогатен, със сол

138 kcal4.5g прот.

Често задавани въпроси

Сладолед, на клечка, шоколадов съдържа 331 калории на 100g с 4.1g протеин, 24.5g въглехидрати и 24.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 331 калории. Този продукт принадлежи към категория Млечни продукти.

Сладолед, на клечка, шоколадов съдържа 4.1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 4.1г протеин.

Сладолед, на клечка, шоколадов съдържа 331 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Сладолед, на клечка, шоколадов не е идеален за кето диета. С 23.7г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Сладолед, на клечка, шоколадов съдържа 331 kcal, 4.1г протеин, 24.5г въглехидрати и 24.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Сладолед, на клечка, шоколадов в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.