C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Напитки
  4. Гроздов сок, без захар
CtrlK

Гроздов сок, без захар

USDA верифицирано

Напитки · На порция (253г)

60
КалорииНа 100г
152/ 253g
0.4g
ПротеинНа 100г
1.0g/ 253g
14.8g
ВъглехидратиНа 100г
37.4g/ 253g
0.1g
МазниниНа 100г
0.3g/ 253g

Макро разпределение

Макро разпределение: 3% Протеин, 96% Въглехидрати, 1% МазниниМакро разпределение100%
Протеин3%0.4g
Въглехидрати96%14.8g
Мазнини1%0.1g

Колко калории има в Гроздов сок, без захар?

Гроздов сок, без захар съдържа 60 калории на 100g с 0.4g протеин, 14.8g въглехидрати и 0.1g мазнини. Типична порция от 253g осигурява 152 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

За тази храна

Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (253 г)% DV
Енергия
Калории60kcal152kcal—
Макронутриенти
Протеин0.4g1.0g
1%
Въглехидрати14.8g37.4g—
Мазнини0.1g0.3g—
Фибриатлет0.2g0.5g
1%
Захар14.2g35.9g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий5mg13mg—
Калцийатлет11mg28mg
1%
Желязоатлет0mg1mg
1%
Калий104mg263mg
2%
Магнезийатлет10mg25mg
2%
Цинкатлет0mg0mg
1%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Гроздов сок, без захар — стойности за 253 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
152
kcal
Протеин
1.0
g
Въглех.
37.4
g
Мазнини
0.3
g

Още нутриенти

Фибри
0.5g
Захар
35.9g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
13mg
Калций
28mg
Желязо
1mg
Калий
263mg
Магнезий
25mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Напитки

Бира (светла)

прот.0.5g
43 kcal
Напитки

Вино червено

прот.0.1g
85 kcal
Напитки

Вино бяло

прот.0.1g
82 kcal
Напитки

Ракия

прот.0.0g
231 kcal
Напитки

Кафе (без мляко)

прот.0.1g
2 kcal
Напитки

Чай (без захар)

прот.0.0g
1 kcal

Открий още храни

Плодове

Круша (сурова)

57 kcal0.4g прот.
Сладкиши

Конфитюр/Мармалад, гроздов

250 kcal0.4g прот.
Сушени плодове

ябълка, сушена

57 kcal0.2g прот.
Месо и птици

Корен лотос, суров

74 kcal2.6g прот.
Бобови растения

Грах (варен)

81 kcal5.4g прот.
Зеленчуци

Картофи (варени)

87 kcal1.9g прот.

Често задавани въпроси

Гроздов сок, без захар съдържа 60 калории на 100g с 0.4g протеин, 14.8g въглехидрати и 0.1g мазнини. Типична порция от 253g осигурява 152 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

Гроздов сок, без захар съдържа 0.4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 253г получаваш 1.0г протеин.

Да, Гроздов сок, без захар може да е полезен при отслабване. С 60 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Гроздов сок, без захар не е идеален за кето диета. С 14.6г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Гроздов сок, без захар съдържа 60 kcal, 0.4г протеин, 14.8г въглехидрати и 0.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Гроздов сок, без захар в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.