Макро разпределение
Колко калории има в Замразени сладоледи, тип сок, сок със сметана?
Замразени сладоледи, тип сок, сок със сметана съдържа 115 калории на 100g с 1.4g протеин, 24.1g въглехидрати и 1.4g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 35 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Калций.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 115kcal | 35kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 1.4g | 0.4g | 3% |
| Въглехидрати | 24.1g | 7.2g | — |
| Мазнини | 1.4g | 0.4g | — |
| Фибриатлет | 0.1g | 0.0g | 0% |
| Захар | 20.6g | 6.2g | — |
| Наситени мазнини | 0.7g | 0.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 42mg | 13mg | — |
| Калцийатлет | 141mg | 42mg | 11% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Калий | 120mg | 36mg | 3% |
| Магнезийатлет | 9mg | 3mg | 2% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 3% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Замразени сладоледи, тип сок, сок със сметана — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Замразени сладоледи, тип сок, сок със сметана съдържа 115 калории на 100g с 1.4g протеин, 24.1g въглехидрати и 1.4g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 35 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Калций.
Замразени сладоледи, тип сок, сок със сметана съдържа 1.4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 0.4г протеин.
В Замразени сладоледи, тип сок, сок със сметана се открояват Калций. На 100г: 1.4г протеин, 24.1г въглехидрати и 1.4г мазнини.
Замразени сладоледи, тип сок, сок със сметана може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 115 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Замразени сладоледи, тип сок, сок със сметана не е идеален за кето диета. С 24.0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Замразени сладоледи, тип сок, сок със сметана съдържа 115 kcal, 1.4г протеин, 24.1г въглехидрати и 1.4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Замразени сладоледи, тип сок, сок със сметана в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.