114 калории, 3г протеин, 18г въглехидрати, 4г мазнини на 100г
Сладкиши · На порция (30г)
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, разпространена из цялата страна.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Пудинги, кокосова сметана, суха смес, редовен, приготвени с пълномаслено мляко съдържа 114 калории на 100г с 3г протеин, 17,7г въглехидрати и 3,8г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 34 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 114kcal | 34kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 3.0g | 0.9g | 6% |
| Въглехидрати | 17.7g | 5.3g | — |
| Мазнини | 3.8g | 1.1g | — |
| Фибриатлет | 0.2g | 0.1g | 1% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 2.6g | 0.8g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 162mg | 49mg | — |
| Калцийатлет | 111mg | 33mg | 9% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Пудинги, кокосова сметана, суха смес, редовен, приготвени с пълномаслено мляко — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Пудинги, кокосова сметана, суха смес, редовен, приготвени с пълномаслено мляко съдържа 114 калории на 100г с 3г протеин, 17,7г въглехидрати и 3,8г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 34 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
Пудинги, кокосова сметана, суха смес, редовен, приготвени с пълномаслено мляко съдържа 3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 0,9г протеин.
Пудинги, кокосова сметана, суха смес, редовен, приготвени с пълномаслено мляко може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 114 ккал на 100г е с умерена калоричност, затова го впиши в дневния си калориен план.
Пудинги, кокосова сметана, суха смес, редовен, приготвени с пълномаслено мляко не е идеален избор за кето диета. С 17,5г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Пудинги, кокосова сметана, суха смес, редовен, приготвени с пълномаслено мляко съдържа 114 ккал, 3г протеин, 17,7г въглехидрати и 3,8г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 0mg |
| 0mg |
1% |
| Калий | 157mg | 47mg | 3% |
|---|
| Магнезийатлет | 16mg | 5mg | 4% |
|---|
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 4% |
|---|