7. Супа, пилешка с ориз, консервирана, сгъстена
CtrlK

Супа, пилешка с ориз, консервирана, сгъстена

68 калории, 2г протеин, 12г въглехидрати, 2г мазнини на 100г

USDA верифицирано

Готови храни · На порция (15г)

Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.

68
КалорииНа 100г
10/ 15g
1.8g
ПротеинНа 100г
0.3g/ 15g
11.6g
ВъглехидратиНа 100г
1.7g/ 15g
1.6g
МазниниНа 100г
0.2g/ 15g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 11% Протеин, 68% Въглехидрати, 21% МазниниМакро разпределение100%
Протеин11%1.8g
Въглехидрати68%11.6g
Мазнини21%1.6g

Виж как Супа, пилешка с ориз, консервирана, сгъстена се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Супа, пилешка с ориз, консервирана, сгъстена?

Супа, пилешка с ориз, консервирана, сгъстена съдържа 68 калории на 100г с 1,8г протеин, 11,6г въглехидрати и 1,6г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 10 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (15 г)% DV
Енергия
Калории68kcal10kcal—
Макронутриенти
Протеин1.8g0.3g
4%
Въглехидрати11.6g1.7g—
Мазнини1.6g0.2g—
Фибриатлет0.9g0.1g
3%
Захар0.2g0.0g—
Наситени мазнини0.4g0.1g—
Минерали
Натрий645mg97mg—
Калцийатлет41mg6mg
3%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Супа, пилешка с ориз, консервирана, сгъстена — стойности за 15 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
10
kcal
Протеин
0.3
g
Въглех.
1.7
g
Мазнини
0.2
g

Още нутриенти

Фибри
0.1g
Захар
0.0g
Нас. мазн.
0.1g
Натрий
97mg
Калций
6mg
Желязо
0mg
Калий
5mg
Магнезий
2mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Готови храни

Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик

прот.2.9g
56 kcal
Готови храни

СУПА SMART, френска леща

прот.2.9g
53 kcal
Готови храни

Говеждо яхния, консервирано ястие

прот.4.4g
99 kcal
Готови храни

Горещи джобове с шунка и сирене, замразени

прот.9.2g
270 kcal
Готови храни

Лек джоб с шунка и чедър

прот.10.3g
230 kcal
Готови храни

Макарони и сирене, консервирано ястие

прот.3.4g
82 kcal

Храни, които се комбинират добре

Бобови растения

Силк шоколад, соево мляко

58 kcal2.1g прот.
Млечни продукти

Айрян

28 kcal1.7g прот.
Традиционни български

Лютеница

72 kcal1.5g прот.
Зеленчуци

Цвекло (сурово)

43 kcal1.6g прот.
Зърнени храни

Овесена каша (сготвена)

71 kcal2.5g прот.
Напитки

Смути, горски плодове

52 kcal1.5g прот.

Често задавани въпроси

Супа, пилешка с ориз, консервирана, сгъстена съдържа 68 калории на 100г с 1,8г протеин, 11,6г въглехидрати и 1,6г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 10 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.

Супа, пилешка с ориз, консервирана, сгъстена съдържа 1,8г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0,3г протеин.

Да, Супа, пилешка с ориз, консервирана, сгъстена може да помогне при отслабване. С 68 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Супа, пилешка с ориз, консервирана, сгъстена не е идеален избор за кето диета. С 10,7г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Супа, пилешка с ориз, консервирана, сгъстена съдържа 68 ккал, 1,8г протеин, 11,6г въглехидрати и 1,6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Супа, пилешка с ориз, консервирана, сгъстена в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Готови храни
C8
Calibr8
База с храни
Ръководства
Научни анализи
Сравнения
Общност

Разгледай още

0mg
0mg
2%
Калий34mg5mg
1%
Магнезийатлет10mg2mg
2%
Цинкатлет0mg0mg
2%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания