Макро разпределение
Колко калории има в Боб чорба (класическа)?
Боб чорба (класическа) съдържа 69 калории на 100g с 2.9g протеин, 9.1g въглехидрати и 2.7g мазнини. Типична порция от 300g осигурява 207 калории. Този продукт принадлежи към категория Традиционни български.
За тази храна
Това е традиционна българска храна, част от богато кулинарно наследство, съчетаващо средиземноморски, славянски и османски влияния. Българската кухня е известна с използването на пресни, местни съставки и утвърдени методи на приготвяне, предавани от поколение на поколение.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (300 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 69kcal | 207kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 2.9g | 8.7g | 6% |
| Въглехидрати | 9.1g | 27.3g | — |
| Мазнини | 2.7g | 8.1g | — |
| Фибриатлет | 2.4g | 7.2g | 9% |
| Захар | 1.5g | 4.5g | — |
| Наситени мазнини | 0.3g | 0.9g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 13mg | 39mg | — |
| Калцийатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Калий | 0mg | 0mg | 0% |
| Магнезийатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Боб чорба (класическа) — стойности за 300 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Горещ шоколад, с мляко
Джоджен (пресен)
Кестени, печени
Баба гануш
Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик
Мляко шейкове, гъст шоколад
Често задавани въпроси
Боб чорба (класическа) съдържа 69 калории на 100g с 2.9g протеин, 9.1g въглехидрати и 2.7g мазнини. Типична порция от 300g осигурява 207 калории. Този продукт принадлежи към категория Традиционни български.
Боб чорба (класическа) съдържа 2.9г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 300г получаваш 8.7г протеин.
Да, Боб чорба (класическа) може да е полезен при отслабване. С 69 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Боб чорба (класическа) може да се включи в кето диета в умерени количества. С 6.7г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Боб чорба (класическа) съдържа 69 kcal, 2.9г протеин, 9.1г въглехидрати и 2.7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Традиционни български в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Боб чорба (класическа) в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.