C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Напитки
  4. Бадемово мляко, без захар
CtrlK

Бадемово мляко, без захар

USDA верифицирано

Напитки · На порция (240г)

15
КалорииНа 100г
36/ 240g
0.6g
ПротеинНа 100г
1.4g/ 240g
0.3g
ВъглехидратиНа 100г
0.7g/ 240g
1.2g
МазниниНа 100г
2.9g/ 240g

Макро разпределение

Макро разпределение: 17% Протеин, 8% Въглехидрати, 75% МазниниМакро разпределение100%
Протеин17%0.6g
Въглехидрати8%0.3g
Мазнини75%1.2g

Колко калории има в Бадемово мляко, без захар?

Бадемово мляко, без захар съдържа 15 калории на 100g с 0.6g протеин, 0.3g въглехидрати и 1.2g мазнини. Типична порция от 240g осигурява 36 калории. Този продукт от категория Напитки е добър източник на Калций.

За тази храна

Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (240 г)% DV
Енергия
Калории15kcal36kcal—
Макронутриенти
Протеин0.6g1.4g
1%
Въглехидрати0.3g0.7g—
Мазнини1.2g2.9g—
Фибриатлет0.2g0.5g
1%
Захар0.0g0.0g—
Наситени мазнини0.1g0.2g—
Минерали
Натрий67mg161mg—
Калцийатлет184mg442mg
14%
Желязоатлет0mg1mg
2%
Калий67mg161mg
1%
Магнезийатлет6mg14mg
1%
Цинкатлет0mg0mg
2%
Витамини
Витамин Dатлет1.0mcg2.4mcg
5%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Бадемово мляко, без захар — стойности за 240 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
36
kcal
Протеин
1.4
g
Въглех.
0.7
g
Мазнини
2.9
g

Още нутриенти

Фибри
0.5g
Захар
0.0g
Нас. мазн.
0.2g
Натрий
161mg
Калций
442mg
Желязо
1mg
Калий
161mg
Магнезий
14mg
Цинк
0mg
Вит. D
2.4mcg

Хранителни акценти

Добър източник на Калций

Свързани храни

Напитки

Бира (светла)

прот.0.5g
43 kcal
Напитки

Вино червено

прот.0.1g
85 kcal
Напитки

Вино бяло

прот.0.1g
82 kcal
Напитки

Ракия

прот.0.0g
231 kcal
Напитки

Кафе (без мляко)

прот.0.1g
2 kcal
Напитки

Чай (без захар)

прот.0.0g
1 kcal

Открий още храни

Традиционни български

Зеленчукова супа (готова)

24 kcal0.5g прот.
Растителен протеин

Бадемово мляко подсладено

33 kcal0.5g прот.
Риба и морски дарове

Риба тон (консерва във вода)

116 kcal26.0g прот.
Зърнени храни

Ориз кафяв (сготвен)

123 kcal2.7g прот.
Зеленчуци

Краставица (сурова)

15 kcal0.7g прот.
Плодове

Грозде (сурово)

69 kcal0.7g прот.

Често задавани въпроси

Бадемово мляко, без захар съдържа 15 калории на 100g с 0.6g протеин, 0.3g въглехидрати и 1.2g мазнини. Типична порция от 240g осигурява 36 калории. Този продукт от категория Напитки е добър източник на Калций.

Бадемово мляко, без захар съдържа 0.6г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 240г получаваш 1.4г протеин.

В Бадемово мляко, без захар се открояват Калций. На 100г: 0.6г протеин, 0.3г въглехидрати и 1.2г мазнини.

Да, Бадемово мляко, без захар може да е полезен при отслабване. С 15 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Да, Бадемово мляко, без захар е подходящ за кето диета. С 0.3г общо въглехидрати и 0.2г фибри на 100г (0.1г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Бадемово мляко, без захар съдържа 15 kcal, 0.6г протеин, 0.3г въглехидрати и 1.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Бадемово мляко, без захар в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.