Макро разпределение
Колко калории има в Сок от ацерола, пресен?
Сок от ацерола, пресен съдържа 23 калории на 100g с 0.4g протеин, 4.8g въглехидрати и 0.3g мазнини. Типична порция от 150g осигурява 35 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.
За тази храна
Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (150 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 23kcal | 35kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.4g | 0.6g | 1% |
| Въглехидрати | 4.8g | 7.2g | — |
| Мазнини | 0.3g | 0.4g | — |
| Фибриатлет | 0.3g | 0.4g | 1% |
| Захар | 4.5g | 6.8g | — |
| Наситени мазнини | 0.1g | 0.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 3mg | 5mg | — |
| Калцийатлет | 10mg | 15mg | 1% |
| Желязоатлет | 1mg | 1mg | 3% |
| Калий | 97mg | 146mg | 2% |
| Магнезийатлет | 12mg | 18mg | 3% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сок от ацерола, пресен — стойности за 150 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Карфиол (суров)
Ацерола (западноиндийска череша), сурова
Плодове масло, ябълка
Цикория, сурова
Соев сос от соя и пшеница (шою), нискосолен
Кисело мляко (3.6%)
Често задавани въпроси
Сок от ацерола, пресен съдържа 23 калории на 100g с 0.4g протеин, 4.8g въглехидрати и 0.3g мазнини. Типична порция от 150g осигурява 35 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.
Сок от ацерола, пресен съдържа 0.4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 150г получаваш 0.6г протеин.
Да, Сок от ацерола, пресен може да е полезен при отслабване. С 23 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Да, Сок от ацерола, пресен е подходящ за кето диета. С 4.8г общо въглехидрати и 0.3г фибри на 100г (4.5г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сок от ацерола, пресен съдържа 23 kcal, 0.4г протеин, 4.8г въглехидрати и 0.3г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сок от ацерола, пресен в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.